Juste pour compléter et illustrer le dernier point de Chaours (un chat + un ours = chaours?
) avec un ancrage inconscient personnel
Avant de partir en voyage, j'avais pris un nouvel album et il y a une chanson sur laquelle j'avais vraiment beaucoup accroché et que je passais en mode repeat.
Sorti de l'avion à 6h du mat et monté dans le bus direction le centre ville je me suis mis à l'écouter en boucle et ça a ancré ce moment de bonheur qui est pour moi d'arriver dans un endroit inconnu où je ne connais personne...
Quelques temps plus tard j'ai réécouté ce morceau et ça m'a tout de suite mis le sourire et rendu heureux et ça me le fait encore aujourd'hui alors que ce voyage date de plus de 2 ans maintenant.
Je dirais dans mon cas que ton état d'esprit doit vraiment être au max quand tu veux créer un ancrage pour pas qu'il ne "s'use" trop vite et qu'il soit surtout plus fort que ton état négatif...