[Snill]

Suite à une discution sur un autre topic, je repense à une question qui m'est sortie de la tête.

Bon, je vais pas demander une fois de plus ce qui est plus efficace en situation réelle. Perso, ça m'importe peu (un peu quand même, mais pas dans ma question).

Donc, on connait tous les apports du sport et notamment des sports de combat au niveau mental, maitrise, lachage de strees et bien-être.
Mais selon la discipline pratiquée, est-ce que ça peut changer quelque-chose ou ça revient au même ? Par exemple, entre un sport de combat et un art martial ?

Si vous avez des infos, je suis prenneur. Merci ^^

[MisterGoGo]

personnellement je pense que non, j'ai pratiqué plusieurs sport de combat et a mon gout tant que tu prends des coups et que t'en donne tu déstresse, et ça te fait sentir mieux, perso je fait du taekwondo et y'a des jours ou j'ai passé une sale journée et que je vais au taekwondo rien que le fait de me prendre des coup ça dégage la colère qui est en moi (c'est pas parce que je dis ça que je suis maso hein ). J'ai également fait du karaté et de la boxe thai et perso je pense qu'ils se valent tous niveau bien être après un entrainement.

PS: ton topic me fait peur, j'ai l'impression que ça va partir dans un débat de quel est le meilleur sport de combat alors que c'est pas du tout la question

[poufab]

Envoyé par Snill

au niveau mental, maitrise, lachage de strees et bien-être.

Tu as le YOGA aussi pour cela.

[Skin]

J'ai pratiqué Boxe Anglaise et Taekwondo . J'ai remarquer que les Art Martiaux c'est plus maîtrise de soi, respect et tout ce qui va avec alors que lorsque je me suis converti pour faire de la Boxe Anglaise gros changement on t'apprend à taper fort c'est tout ! Par contre ça te libère à un point !

Les deux sont cool après c'est toi qui vois.

[Arnold]

Même remarque que @Mister Gogo, je fais de la boxe anglaise et plus je prends de coups lors des assauts libres, mieux je me sens après (BL, élocution, confiance en moi)

[Tonyen]

Je pense que pour déstressé, si tu débute juste, un sport de combat sera bien plus efficace.

Je m'explique:
Sport de combat: on tape, on se fait taper, et on ne pense à rien d'autre.
à la limite les poids et la corde à sauté en prime, mais ça permet d'évacuer aussi.

Art martiaux: Il y a tout le coté maîtrise de soit et perfectionnement technique AVANT de commencé à vraiment frapper, et la frape est même une part minoritaire de la discipline.

C'est très bien illustré avec les films du genre,(la 36ème chambre de shaolin, IP man, karaté kid, le film sur la vie de bruce lee...) à chaque fois il y a le petit nerveux qui veux se venger et être fort en combat, alors il vient voir un maître... mais ce dernier lui donne des exercices de MER**
pendant des années avant de lui apprendre quoi que se soit pour le combat (et encore, si un jour il apprend à se battre...)

Au final, je dirais que les sport de combats défoules, et apprennent à se battre aussi si un jour le besoin s'en fait sentir.
Les art martiaux sont plus un style de vie, un "inner game" en quelque sorte

-------------------------------------
c'est avis est très subjectif, bien évidement. (je pratique moi même le teakwondo, et j'ai pratiqué le judo.)

[ce bon vieux BOB]

les sports de combats sont plus fait pour taper et te défouler, pour de vrai ! Boxe, kick-boxing, etc ...et sont plus orientés vers la compétition

les arts martiaux quant a eux sont plutôt fait pour te poser, ne pas être une tête brulée lors d'une situation mal engagée ou a forte probabilité de danger, on te dira que le plus important c'est avant tout la maitrise de soi, et de preferer la fuite plutôt que le combat, ou alors juste d'immobiliser l'adversaire (self-defense, judo, krav maga, etc ...)

les 2 catégories te toute facon t'apporteront de la confiance en toi, un meilleur physique, BL, et une meilleure hygiène de vie, la seule différence ça sera de savoir si tu le fais pour la compet ou si tu le fais pour toi, c'est pas une généralité bien sur, des gens peuvent faire du sport de combat pour se poser aussi et savoir comment réagir en cas d'agression, mais au départ, voila ce qu'il en est ! ca dépend de tout un chacun

[Keating]

" Suite à une discution sur un autre topic, je repense à une question qui m'est sortie de la tête. "
Je vois que mon topic a fait des emules

[Snill]

Merci à tous pour vos réponses.

J'avais pensé au penchak silat comme discipline, j'irai donc voir ça de plus près à l'occasion.

@Keating

Ouais faut croire. ^^

[Hydroponux]

Si tu veut être en mesure de pouvoir te sortir de la merde avec ta meuf dans la rue suite à une agression, ne fait pas d'art martiaux ou de sport de combat mais:




Du Krave Maga Opérationnel Ou autre combats militaire




Ca fait un petit moment que j'étudie la science de la bagarre et après avoir pris quelque cour de ce cette pratique militaire israélienne c'est vraiment la chose qui te met en situation.

Je te fait un petit topo:

-Pas de survette ou de tenue spéciale, tu t'entraine en jean et chaussure de ville.
-Les entrainement se font sur du carrelage.
-On apprend à gérer ton stresse avec des mêlées générales, des attaques par surprise, des lynchages à 3 contre 1, des fuites à certains angles de la pièce, on t'apprend à protéger quelqu’un contre plusieurs adversaires.
-Les technique enseignées sont très simples et très efficaces, on t'apprend à taper dans les couilles et cogner dans la mâchoire, et crois mois ça s'apprend.

Les cours mettent en place l’ambiance stressante de la rue. Les autres attaquent vraiment, tu cognes et on te cogne, c'est du vraie mais t’inquiète les gens y frappent pas fort, mai c'est libre, on te dit de choisir une cible et de l'attaquer t'y va et tu te bat pour de vraie.

C'est pas mal ça défoule et ça rend créatif car c'est très libre et parfois tu as plusieurs adversaires.


Si en revanche tu veut être fort en bagarre 1 contre 1 contre un mec pour te prouver et lui faire fermer sa gueule à l’ancienne, fait de la lutte libre ou du juijitsu brésilien c'est le top. Tu peut humilier un mec sans le frapper et ce très rapidement même contre un bon boxeur ou un mec plus lourd, en faite c'est du combat au sol, et justement, nous être humain, se battre au sole ce n'est pas du tout naturelle, donc si tu l’apprend, tu à le dessus sur tout les autres en combat car il y à des chose essentiel et simple à savoir dans ce domaine. Pour avoir un aperçu du juijitsu brésilien et de la lutte libre je te conseil d'aller voir les combats de Royce Gracie dans l'UFC 1 et de Daniel Savern dans les premiesr UFC qui suivent. On voit bien ici la suprématie de ces deux sports dans le combat libre ( Qui pour mois peu s'accaparer au combat de coq, c'est à dire à du combat pour sa fierté du genre: " ta un souci tu cherche la bagarre")

En plus ces deux sports rendent très musclé et très fort car c'est très très physique, beaucoup plus que des sports de frappe car tout tes muscles sont en action au sol .

Je n'encourage pas le combat de coq néanmoins, il ne faut pas se battre ça peu être dangereux et entrainer des agressions.