Salut à tous, je ce post pour ceux qui auraient encore du mal à croire/comprendre le fonctionnement des ancrages.
Il s'agit d'un stimuli qui provoque en nous une émotion, un état.
L'émotion ou l'état est donc associé à ce stimuli, et à chaque fois que ce stimuli sera déclenché, il déclenchera en nous l'émotion ou l'état associé.
Exemple le plus connu : Le réflexe de Pavlov, vous devez surement connaitre, sinon allez tout de suite sur wiki !
Bien venons en ou je veux en venir ; les musiques / chansons qui nous replongent dans un état particulier, et bien parfois contre notre volonté. (Cependant, il est nécessaire d'avoir eu ce sentiment auparavant sinon mes exemples ne marcheront pas.)
Volontairement je ne mettrais pas les effets que ces morceaux de musiques peuvent provoquer (pour ceux ayant vu les scènes/films associés) et nous pourrons voir comment ces choses sont ancrés en nous sans que nous le voulions. Ainsi nous pourrons voir si ces "musiques" provoquent chez tous les mêmes effets. (Moi compris)
(
Ces exemples provoquent une émotion chez moi, il s'agit donc de morceaux faisait appel à des ancres, peut-être que cela ne vous fera ressentir aucun effet)
Il est nécessaire de vous rappeler les scènes associées pour cela fonctionne au maximum. Si vous ressentez dès le début une impression étrange en l'écoutant, ça marche, ces musiques actives des ancres !
Exemple 1 :
Serie Dexter :
http://www.youtube.com/watch?v=sPWfmXBvgz4
Exemple 2 :
Van Helsing :
http://www.youtube.com/watch?v=7g-ktiQyw3U
Exemple 3 :
Transformers :
http://www.youtube.com/watch?v=4H0JDomv8ac
La ou je veux vraiment en venir, c'est que j'ai commencé il y a peu à me servir des ancrages pour me mettre dans des états voulus.
Exemple : Je me sens vraiment bien à un moment donné, et je sais que ça ne durera que quelques minutes voir heures. (suite à chose que j'ai faite/autre)
Et j'écoute volontairement une musique, que j'ai dans ma playlist, que j'apprécie un minimum, et j'essaie d'associer l'état dans lequel je suis à la musique en train de passer. Et de le faire à terme avec toute ma playlist par exemple.
Pour exemple, j'ai une seule musique rien qu'en l'écoutant elle me donne tellement de rage et de volonté pour faire quoique ce soit que j'ai à chaque fois la larme en l'oeil en l'écoutant, et c'est une source non-négligeable de puissance lorsque je finis mon jogging en sprint, de mettre cette musique, cela me permet de tenir jusqu'a la fin. Je la met toujours a la fin de mes entrainements pour me surpasser. Cela me donne la force nécessaire, et juste en écoutant cette musique. Elle me donne aussi un fort sentiment de combativité, l'impression d'être invincible.
Il y a quelques mois je n'aurais jamais soupçonné que ça aurait pu jouer autant, mais les ancrages existent bel et bien, et il est facile de les cultiver, pour obtenir ce genre de résultats.
Bon cependant il y a aussi des inconvéniants, comme quand vous écoutez, enfin quand votre radio vous fait tomber sur cette musique en particulier qui vous fait repenser à votre ex. Je n'ai pas encore trouvé comme "dé-associer" cet ancrage, mais j'y travaille afin de pouvoir me reprogrammer à volonté.
Et vous, est-ce que vous avez vos petits secrets concernant les ancrages ? Quelles musiques vous font de l'effet ? (essayez de mettre des trucs connus de films/série et débattons)
Voilà, bonne soirée, j'essayerais d'étoffer un peu la liste au dessus et je rajouterais les états que cela peut provoquer.