[TheWin]

Bonsoir,
Tout est dans le titre!
Je suis une personne plutôt timide et j'aimerais me débarrasser de cette timidité qui me "ronge" ..
Des idée d'exercice pour m'en sortir ? ^^

Merci de votre aide!

[NaJiN]

Pratique l'auto-suggestion tous les jours, peut être aussi l'auto-hypnose.
Et surtout, essaye chaque jours de sortir de ta zone de confort d'une manière ou d'une autre. Quand tu te retrouves dans une situation où tu ressens de l'anxiété sociale, restes-y le plus longtemps possible pour t'y habituer. Et d'une manière générale, cherche à être le plus souvent dans ce genre de situation.

[pawel770]

tu devrais gagner la confiance en toi et attacher moins d'importance a ce que les filles pensent de toi. La fille, meme la plus belle au monde, n'est pas un etre superieur: pourquoi devrais te sentir inferieur("est-ce que je suis suffisement beau/intelligent/confiant pour elle??")? Vous etes sur le pied d'egalite.
Je te conseille de
1)prendre soin de toi (hygiene, sport, look) pour te sentir plus beau gosse...meme si les filles attachent bcp moins d'importance au physique(a part peut etre le body langage, qui donne des indications sur ton caractere)
2)t'entrainer a parler aux gens(par exemple demander l'heure dans la rue, etc), pas seulement aux filles
Tout le site Art de Seduire est rempli des articles qui devraient d'aider. Et c'est toi qui doit faire le boulot, personne ici va le faire a ta place. On va pas entrer dans ta tete, comme dans le film Inception

[submerge]

alors je vais te raconter mon vécu sans auto-suggestion et je vais essayer de t'aider ainsi.

ton meilleur allier pour avancer sa doit être la rage premièrement

laisse monter la frustration , regarde les autres qui s'agite avec facilité et doit tu reste la et tu laisse passer ta vie sans rien faire ? je veux être directe et franc en espérant que certain comprenne la chose que je vais essayer de provoquer.

alors moi je les ressenti comme sa et je vais essayer de te le faire ressentir.

bon t'es un glandeur grosso modo tu dit être timide tant prend conscience mais tu reste planter la comme un gros con tournant autour d'un pots , tu attends de l'aide ? aide toi et le ciel t'aideras , tu crois que tu vas changer avec une formule magique ? mais bordel ta trouver le problème et toi t'es la solution alors te lamente pas et la rage d'avancer de prendre ce qui te revient et que tu as laisser filer entre t'es mains depuis si longtemps , tombe , tombe , prend toi des sale vent , le destin que tu as , tu le sème par négligence alors si tu veux changer , commence déjà à ne plus croire que d'autre son supérieur ou que tu es et une merde bats toi et choque les tous

Bonne chance http://www.youtube.com/watch?v=NHNBWl1LAiE traduction avec , elle donne la rage alors maintenant commence , renait le timide que tu es à accumuler tellement de chose il attende juste de sortir crois moi , ta suffisamment observer et entretenu ton potentiel

[TheWin]

Merci a tout les trois pour vos conseils, je vais travailler tout ça!
Merci encore!

[AttentionLesYeux]

Tu peux aussi tenter une thérapie brève pour te redonner confiance en toi,tu t'en sortira même sans ,mais si tu te fais aidé ça accélérera le processus à mon avis (à condition que tu tombe sur un spécialiste compétent)

[Skim17]

Salut à toi, grand timide !

Pour être moins timide (je parle là de façon générale et non seulement en ce qui concerne la séduction), tu peux, si ce n'est pas le cas, pratiquer une activité de groupe.
Le sport (collectif, de préférence) aide à vaincre sa timidité puisque tu côtoies des co-équipiers (que tu ne connais pas en commençant ton sport) et des adversaires, qui sont autant de personnes avec qui tu peux partager. Crois-moi (je fais personnellement, du basket), les milieux du sport (et d'autres activités) sont vastes mais malgré tout "tout le monde se connait".
Tu peux, si tu n'aimes pas forcément le sport, pratiquer une activité culturelle (pour ma part je fais partie d'une harmonie musicale, donc encore une fois, l'ouverture aux autres est obligatoire !).

N'oublies pas que l'être humain est un être sociable (OK, ça se discute parfois !). Personne ne t'attaquera pour oser avoir lui parlé, demandé l'heure ou autre.
En ce qui concerne les filles, c'est pareil, il ne faut pas en avoir peur (je te l'accorde... plus facile à dire qu'à faire).

Courage !

Skim

[TheWin]

Merci a tout les deux
Skim, c'est vrais que avant de poster mon message j'avais penser a me mettre non pas a un sport collectif, mais a de la dance, enfin.. Type Hip hop ou break je ne sais pas encore, mais je contais sur la dance pour le physique (couplé avec de la salle, ca devrait le faire! Enfin.. Je pense ^^) et aussi me donner une meilleur confiance en moi et de ce fait être moins timide.. Non? ^^

[submerge]

hip hop très bonne idée fait le , en boite tu vas vite progresser et te faire remarquer et au lycée encore mieux mais si tu fait du hip hop donne toi à fond et en 5 ans tu peut passer pro pour être moins timide ya pas de secret , parle , parle , parle et surtout reste toi même reste indifférent au jugement des autre mes pas trop non plus.

[Skim17]

Le sport co' à l'avantage que je t'ai cité.

La danse est aussi une bonne idée et personnellement, j'ai fait cette année de la salsa, tous les mercredis soir, dans une école de danse locale, je suis donc loin d'être un pro mais en un an tu acquiers suffisamment pour ne pas être ridicule face aux latinos.

Je te conseille les danses de couples pour plusieurs raisons :
- plus de femmes que d'hommes, tu deviens donc un partenaire de danse (voir plus !) et les femmes en sont ravies.
- rapprochement physique et kinos obligatoires.
- tu apprends une danse qui peut servir sur le field (closer sur un morceau de salsa est qqch que j'ai fortement aimé dans mes soirées de l'année) : n'oublies pas que les filles assimilent la danse au sexe.
- Sur le field toujours, tout ce qui a été dit sur une fille que "ne sait pas danser" est applicable (regarde les articles ADS pour celà)
- D'autres bonnes raisons que je te laisse découvrir.

Dans les danses de couples, tu as le choix, le plus répandu étant je pense le rock'n'roll, mais tu as aussi toutes les danses latines (salsa, bachata, merengue, tango...).

Mais la danse est bon moyen de communication non verbale, donc quel que soit ton choix, amuses toi et lance toi... sur la piste !

Skim