[AttentionLesYeux]

Ce sujet s'adresse à tous mais particulièrement à ceux dont les pensées et l’introspection prennent une grande place dans leur vie.
Une place plutôt étouffante.
Je suis de cela mais aujourd'hui j'ai eu un déclic.

La pensée est une grande force mais à l'excès elle peut devenir une grande faiblesse.

Il est important de s'oublier, d’arrêter de penser constamment sur soi, sur ses problèmes...pour simplement vivre l'instant présent !

Penser...vous le faites sans doute plus qu'il ne le faut !
Mais pour quelle raison ?
Cette raison est toute simple :
Nous désirons avoir autour de nous une totale maitrise, par crainte d’insécurité.

Il est important de lâcher prise car le bonheur n'est pas dans la maitrise totale et constante.
On se fait plus de mal que de bien en agissant ainsi.

Quand vous donnez trop d'importance à une tache (comme aller aborder une femme), que vous voulez absolument tout maitriser, vous vous mettez une pression inutile et cela ne procure le plus souvent aucunes actions ou de mauvais résultats...
...N'avez vous jamais remarquez que parfois les idées viennent lorsqu'on ne les appelle pas ?
Comme un rêve, les rêves sont grandioses et spectaculaires parce que justement on ne les maitrise pas .Ce sont des idées pures, sans limites.

_ Êtes vous plutôt du genre à faire quelque chose uniquement parce que vous en avez envie ? Ou alors à l'envie viens se mêler la peur (du ridicule, etc...) qui fait que vous ne vous dirigez que vers des activités ou vous avez la certitude de réussir ou du moins de ne pas échouer.

Par exemple : Vos amis vont en boites, vous avez envie d'y aller aussi mais vous avez peur d'être ridicule alors vous prétexter une excuse du style : je suis fatigué, j’ai autre chose à faire...
Pourquoi ?
Parce que vous avez pensez à ce que les autres diraient de vous plutôt que de vous dire :"Super, je vais y aller avec des potes et je vais surement m'amuser"

Peut être que les autres prennent une grande place dans vos pensées
, peut être que vous ne voulez pas les décevoir
, que vous redoutez certains actes
, que vous avez peur qu'il ne vous aime plus
...

Le meilleurs moyens de se libérez de la pressions sociale, c’est de s'oublier !
Ne songez plus à ce que vous faites ! Cessez de pensées uniquement sur vous.
(Si je un sondage sur ce qui occupe le plus vos pensées, je suis sur que ce serait la réponse principale : Vous)

Vous comprendrez sans doute mieux ce que je veux dire en allant regarder cette vidéo très intéressante sur l'estime de soi :

Dailymotion - Christophe andré et l'estime de soi - une vidéo Actu et Politique

[noctivagus]

Très instructif, car il n'est pas toujours facile de savoir ce qu'est réellement l'"estime de soi". Par contre je me range dans la catégorie des "sans foi ni loi", ça explique certaines choses... Merci pour ce lien en tous cas.

[Karma]

On nomme cela "l'overthinking"

[Kline]

Tiens dans mon Roman j'ai écrit un truc similaire qui m'aide pas mal (Ce livre c'est ma Méthodologie rien de plus) :

C'est ici que les choses sérieuse commence. Maintenant je vais devoir séduire dans tous les domaines. Tout est bon, rien ne doit être laissé au hasard, je doit rebondir sur tous faits, observer, agir, ne pas réfléchir être naturel*! Ceux qui pensent que réfléchir à «*Comment faire*» ou «*Quoi faire*» ont tout faux la clé c'est l'action*! Si votre innergame et à la hauteur vous ne craindrai rien , vous êtes en parfaite assurance de vous même.
Si vous prenez un un vent, on s'en fou, passez à la suivante, dites vous «*tampis pour elle*», la vie continu c'est pas le premier et certainement pas le dernier. Analyser brièvement et recommencer.
Pour aborder il n'y pas de secrets seulement deux méthodes tous le reste c'est des conneries. La première méthode consiste à réagir et rebondir sur un fait afin de crée l'interaction, alors que la seconde consiste à provoqué un fait afin de crée une interaction en deux mots «*réagir ou provoquer*», mais toujours dans le but de crée une interaction*!
Se présenter c'est la clé*! Les femmes sont de nature curieuse si vous êtes à même de faire bonne impressions elle vous recherchera et vous retrouvera sur facebook notement*! Donc n'hésitez pas à donné votre nom au complet.
Ne pas être insistant, lourd, faire simple*

[Poggio]

Je ne suis pas trop d'accord avec tout ça.

En ce qui concerne ton commentaire d'abord.
De mon point de vue et à titre personnel je dirais que "s'oublier" ne soit pas vraiment la meilleur stratégie à adopter. Je réfléchis beaucoup, énormément parfois, mais je choisis mes moments. Quand je suis entrain de discuté avec mes potes, où en boite où occupé à n'importe quelle tache je vais pas me poser des problèmes philosophiques ni analyser ma vie. Je choisis mes moments : sous la douche, le soir, les dimanches de pluie ...
Il faut savoir être quelqu'un de réfléchis mais aussi courageux, et savoir prendre des décisions rapidement. Je pense que l'on a besoin de réfléchir régulièrement pour savoir ce que l'on veux et comment l'obtenir, pour comprendre la réaction des autres aussi. Je pense que l'on a besoin de confronter nos avis avec nos amis pour progresser et pour rester objectif. Se poser un tas de question c'est aussi quelque chose de naturel et je suis attaché au fait d'essayer de garder une grande part de naturel en nous.

En ce qui concerne la vidéo et sur ton post en général.
Christopher André là, d'ailleurs son accent de français du sud rrrr... j'ai du mal enfin bref : il rabache tout le long des 8 minutes 30 de vidéo qu'il ne faut pas essayer d'être le meilleur mais seulement d'être dans la moyenne, qu'il ne faut pas se sentir au dessus des autres mais seulement dans la moyenne. Ca c'est de la séduction à la française : être moyen moyen moyen. Nan merci, moi j'essaye d'être le meilleur, de faire de mon mieux tout le temps, de rencontrer LA fille qui me correspond le mieux, d'obtenir l'emploi qui me satisfait le plus. Il faut vivre ses rêves et pas rêver sa vie.

Je sais que je vais peut être paraitre présomptueux et je m'en excuse. Je sais aussi qu'être très ambitieux peut nous conduire à se decevoir et tout et tout mais c'est mon état d'esprit, et je voulais vous le faire partager, certains pourront s'y reconnaitre aussi

[AttentionLesYeux]

Envoyé par Poggio

Je ne suis pas trop d'accord avec tout ça.

En ce qui concerne ton commentaire d'abord.
De mon point de vue et à titre personnel je dirais que "s'oublier" ne soit pas vraiment la meilleur stratégie à adopter. Je réfléchis beaucoup, énormément parfois, mais je choisis mes moments. Quand je suis entrain de discuté avec mes potes, où en boite où occupé à n'importe quelle tache je vais pas me poser des problèmes philosophiques ni analyser ma vie. Je choisis mes moments : sous la douche, le soir, les dimanches de pluie ...
Il faut savoir être quelqu'un de réfléchis mais aussi courageux, et savoir prendre des décisions rapidement. Je pense que l'on a besoin de réfléchir régulièrement pour savoir ce que l'on veux et comment l'obtenir, pour comprendre la réaction des autres aussi. Je pense que l'on a besoin de confronter nos avis avec nos amis pour progresser et pour rester objectif. Se poser un tas de question c'est aussi quelque chose de naturel et je suis attaché au fait d'essayer de garder une grande part de naturel en nous.

En ce qui concerne la vidéo et sur ton post en général.
Christopher André là, d'ailleurs son accent de français du sud rrrr... j'ai du mal enfin bref : il rabache tout le long des 8 minutes 30 de vidéo qu'il ne faut pas essayer d'être le meilleur mais seulement d'être dans la moyenne, qu'il ne faut pas se sentir au dessus des autres mais seulement dans la moyenne. Ca c'est de la séduction à la française : être moyen moyen moyen. Nan merci, moi j'essaye d'être le meilleur, de faire de mon mieux tout le temps, de rencontrer LA fille qui me correspond le mieux, d'obtenir l'emploi qui me satisfait le plus. Il faut vivre ses rêves et pas rêver sa vie.

Je sais que je vais peut être paraitre présomptueux et je m'en excuse. Je sais aussi qu'être très ambitieux peut nous conduire à se decevoir et tout et tout mais c'est mon état d'esprit, et je voulais vous le faire partager, certains pourront s'y reconnaitre aussi

Il y a un juste milieu entre la pensée et l'action disons,ce sujet c'est surtout pour ceux qui pense trop,qui ont tendance à faire de "l'overthinking" comme le dit Karma-jazz (merci à toi au fait,je connaissais pas le nom de cette "maladie") ,histoire de rééquilibrer la balance .

Et concernant la vidéo sur l'estime de soi ,je pense que tu ne l'a pas très bien comprise, le but c'est de s'estimer tel que l'on est ,ça ne t'empêche en rien de t'améliorer et d'entrée en compétition , du moment que tu le vie bien,y a aucun problèmes.

[AttentionLesYeux]

J'en profite pour rajouter ma pensée du moment :

Ha ! Douce ironie du sort ! Me diras-tu un jour pourquoi à vouloir tout maitriser tout nous échappe alors qu'à s'en foutre on maitrise tout ? Quelle étrange attraction...

[Sanchez]

Très instructif Merci !

Je cherchais un article de ce genre, ça m'aideras pour la suite.

[solmal]

Très intéressant tout ça !
C'est justement ce que je rencontre en ce moment, le problème de trop penser, trop réfléchir, j'en ai MARRE de trop penser, et je ne sais pas ce qui peut empêcher ça !