[submerge]

comment savoir si j'ai vraiment confiance en moi ? Je m'explique certain jours je suis en plein forme heureux ect , comme des vague successif puis parfois je "bad" je perd un peut espoir et je ne sais pas du tout pourquoi..
j'ai un problème tout bête mais je crois que c'est le vrai problème , je pense trop ... par exemple je dois changer sa , puis faire sa , en me comportant comme sa ect , et résultat je perd surement mon temps car je m'embrouille moi même et ensuite les autres qui me mette encore plus dans la confusion , résultat je ne sais plus vraiment quoi faire. J'ai un peut du mal à expliquer mon problème mais si sa vous est déjà arrivez un moment ou l'autre ou vous vous demandez je progresse correctement ? Je ne me perds pas ? Ect... si quelqu'un à des conseille pour réussir à faire le trie quand on veux progresser correctement , sans s'embrouiller ou tomber dans les préjuger merci d'avance !

[Znaniya]

Je suis souvent ( très souvent comme toi ) ! La solution que j'ai trouver : Prendre des notes sous forme de journal quotidiens .

Tes idées , tes pensées , tous ce que tu as dans la tête , tu l'écrit ! Cela te permettra de te libérer l'esprit et de te concentrer uniquement sur les choses les plus importante .

Prend le temps de faire le point sur tes priorités , laisse de coté les affaire les moins importante .

Tu peux aussi si tu le souhaite organisé tes idées de la plus importante a la moins importante , tu te rendra compte que les moins importante ne valent rien face a celle en tête de liste , tu les oubliera très vite .

Si tu ne sais plus quoi penser , note tous ce que pense dans ton journal et ferme le . Prend du recul par rapport a ça puis fait le point sur ce qui te semble être prioritaire , oublie le reste !

Voila , en espérant t'aider .

Que la force du stylo soit avec toi

[submerge]

haha merci , mais sa rends fou parfois car tu ne sais vraiment ou te situer , par exemple j'ai un défaut de nature je m'énerve vite et après je dit la vérité à une personne "comme sa " net sans détour et sa m'attire des problème après avec de très bon amis ... certain défaut prenne du temps à être réparer mais la pire des torture " ce dire qu'on n'arrivera pas à avancer qu'on reste sur place " la sensation d'être perdu par exemple j'ai pas vraiment de but dans la vie , à par fac d'histoire mais je les plus ou moins choisi comme sa , et je n'arrive pas à avoir vraiment de but dans la vie je comprend pas ^^ comme si par moment j'abandonne , ne plus vouloir ce battre mais rester indifférente comme si certaine chose au quel je pense me torture je ne comprends plus haha difficile mais la chose qui me trouble le plus je crois ce son les préjuger comme si ma confiance n'était pas baser sur moi mais sur la satisfaction des autres je sais pas si tu comprends ?

[Znaniya]

Envoyé par submerge

j'ai pas vraiment de but dans la vie , à par fac d'histoire mais je les plus ou moins choisi comme sa , et je n'arrive pas à avoir vraiment de but dans la vie je comprend pas ^^

Tu doit bien avoir un objectif dans ta vie , des envies , des passions ....

Qui n'a pas envies de s'amuser , de profiter de la vie , de faire de belles rencontre ,etc ...

La fac d'histoire n'est pas une fatalité , j'ai des amis qui ont un BTS Électronique et sont aujourd'hui prof de sport ! Aucun rapport , mais ils se sont découvert une passion et ils se sont donné les moyens d'y arriver .

Le dicton " Quant on veut , on peut " n'a jamais été aussi vrai !

Tu aimes la musique , le sport , le cinéma , l'histoire exploite le et engage toi dans quelque chose qui te plait vraiment puis comme je l'ai dit plus-haut , recentre toi sur tes objectifs !

Tu t'emporte vite et tu le regrette ensuite ?

Je sais qu'il n'est pas évident de changer ( moi le premier ) mais si cela et un gros problème pour toi , porte toute ton attention sur ça .

Tu verra qu'une fois ce problème résolue ou presque , tu aura l'impression d'avoir passé un cap et les choses iront beaucoup mieux !

" Le bonheur ce n'est ni l'amour, ni la richesse, ni le pouvoir. Le bonheur, c'est la poursuite d'objectifs réalisables: un régime, qu'est-ce d'autre? - Helen Fielding -

[submerge]

je m'emporte vite et je regrette parfois après , oui je pense que je devrais faire une liste des but à atteindre en premiers et des choses les moins importante après ,et non j'ai pas encore de passion ou de chose que j'aime vraiment ^^ enfin j'aime m'amuser bien sure ect ^^ mais j'ai pas vraiment de bus final encore , après je dois garder à l'esprit que certain défaut ne disparaitront pas , mais faire une liste des choses à améliorer comme ne pas m'énerver trop vite

[Znaniya]

Voila ! Déjà le fait d'écrire tes défauts te mettra en face d'une réalité .

Tu sera que cela est inscrit dans ton journal et tu doit te fixer cet objectif avec une certaine durée pour y arriver .

Si tu te dit simplement , " Il faut que je change " , très bien mais il n'y aura pas de challenge , pas de motivation !

Tandis que si tu dit : " Je dois m'efforcer a ne pas m'emballer trop vite et arriver a peser mes mots " et que tu te laisse 1 ou 2 mois pour parvenir a cet objectif , c'est beaucoup mieux !

Tu te lance un défi en fait , et c'est ça qui te motivera et la force vient de la motivation .

J'ai dit 1 ou 2 mois mais tu n'es pas obligé de respecter cela , tu calibre en fonction des tes besoins mais ne te laisse pas trop de temps non plus , ça serais de la triche

EDIT : Wahouuu 100eme messages !

[submerge]

justement un amis ma expliquer que le fait de ce lancer des défis et de les réussir sa change un truc à l'intérieur , je dois surement essayer pour voir si sa marche et si sa va me motiver , merci en tout cas de t'es conseille

[Znaniya]

Mais bien sur que " ça change un truc a l'intérieur " comme tu le dit si bien . Tu ressent une certaine fierté , une satisfaction personnelle et bon sang ! qu'est-ce que ça fait plaisir .

Attention de ne pas tombé dans la vantardise tout de même

Heureux d'avoir pu t'aider .

Bonne soirée

[submerge]

bonne soirée toi aussi après tout sa doit être une période de la vie quand on avance

[AttentionLesYeux]

Je suis souvent ( très souvent comme toi ) ! La solution que j'ai trouver : Prendre des notes sous forme de journal quotidiens .

Tes idées , tes pensées , tous ce que tu as dans la tête , tu l'écrit ! Cela te permettra de te libérer l'esprit et de te concentrer uniquement sur les choses les plus importante .

Oh putain les grands esprits se rencontre !
Je me suis mis à faire ça il y a quelque temps et c'est fou comme je me sens mieux, ça t'enlève un poids et tes pensées s'intègrent en toi comme elles le sont sur le papier.
D'autant que je suis quelqu'un qui à milles idées à la secondes (surtout quand je suis stimuler) ,beaucoup se répète alors les noter permet de laisser la place à d'autre,d'en perfectionner certaines et surtout d'être plus apte à passer à l'action et à réaliser mes envies sans soucis.
En plus l'écriture est un excellent moyen pour apprendre à s'exprimer,j'essaye de traduire mes pensées/idées comme je les vois/ les ressent et après quelques réécritures je parviens parfaitement à les traduire tel quels sont ! C'est fou ,j'apprends beaucoup mieux !

Je fais ça pour la connaissance de soi et du monde et je trouve ça particulièrement efficace .