[L'Observateur]

Ramoloss.png
Description du Ramoloss : "Très lent et endormi, il lui faut 5 secondes pour ressentir la douleur d'une attaque."

Bonsoir à vous, je pense que ce Pokémon représente bien l'un de mes problèmes actuels.


Depuis la primaire, on m'a toujours dit que j'avais la tête dans les nuages et que j'étais lent.

Ensuite depuis quelques semaines, j'ai remarqué que quand je parlais avec quelqu'un, j'écoutais à moitié ce qu'il me disais, je hochais automatiquement la tête dés que je sentais qu'il attendait une approbation et pense(réfléchi) à autre chose(C'est peut être pour sa finalement que regarde pas les gens dans les yeux(A méditer)).

Et hier en voulant m'entrainer au Parkour, j'ai remarqué que quand je voulais tenter une nouvelle acrobatie, je passais beaucoup trop de temps a réfléchir avant de me lancer (Surtout que sa ne m'a pas du tout aider).

Donc je vous demande votre aide pour m'aider à gagner en spontanéité, être attentif et réactif !

[Keith]

J'ai eut le même problème (quoi qu'à un degré moindre) et il s'est presque totalement résorbé à ma puberté (les hormones ça aide ^^).
Donc si t'es encore un ado, attendre peut suffire, sinon tu devrais essayer d'améliorer ton état par des suggestions auto-hypnotiques.

[shooters]

personnellement je peux te dire pour être attentif laisse toi aller et parle avec eux pour la spontanéité leve toi chaque matin 5 minute plus tôt et LEVE TOI reste pas dans ton lit


ps : au niveau du parkour si tu lance unje figure la spontanéité ne compte pas , tu peux prendre ton temps pour bien la faire sa s'appelle la concentration et sa aide a la spontanéité

[D2P]

Sinon tu peux te donner des gifles pour te réveiller mais ça laisse des marques (c'est le revers de la médaille )

[vanilla_pudding]

Moi aussi je suis dans le meme cas que toi, on dirait que je ne rebondis pas sur ce que les gens me disent et je manque le petit déclic dans la tête qui te fait penser à une connerie à faire . J'ai remarqué qu'avec un bon sommeil, ça disparait un peu comme je suis plus réveillée. Bref, arrête de penser et soit bien réveillé et ça devrait être moins pire!

[Samuelson]

Pour ce qui est des interactions sociales, c'est aussi une question de feeling, si la ou les personnes parlent de choses qui ne t'intéressent pas et on un BL fermé (genre elles sentent que t'es out et parlent en faite entres elles), c'est normale que tu ais des difficultés à rebondir. La seule solution c'est alors de prendre le contrôle de la conversation soit de manière brutale en introduisant venu de nulle part un sujet qui t'intéresse est alors il faut y mettre beaucoup d'énergie, soit de manière plus douce en essayant de relié le sujet à tes expériences passés ou à tes opinons et petit à petit tu ouvres des sujets connexes qui t’intéressent plus.

[papiche21]

Envoyé par L'Observateur

Pièce jointe 184
Description du Ramoloss : "Très lent et endormi, il lui faut 5 secondes pour ressentir la douleur d'une attaque."

Bonsoir à vous, je pense que ce Pokémon représente bien l'un de mes problèmes actuels.


Depuis la primaire, on m'a toujours dit que j'avais la tête dans les nuages et que j'étais lent.

Ensuite depuis quelques semaines, j'ai remarqué que quand je parlais avec quelqu'un, j'écoutais à moitié ce qu'il me disais, je hochais automatiquement la tête dés que je sentais qu'il attendait une approbation et pense(réfléchi) à autre chose(C'est peut être pour sa finalement que regarde pas les gens dans les yeux(A méditer)).

Et hier en voulant m'entrainer au Parkour, j'ai remarqué que quand je voulais tenter une nouvelle acrobatie, je passais beaucoup trop de temps a réfléchir avant de me lancer (Surtout que sa ne m'a pas du tout aider).

Donc je vous demande votre aide pour m'aider à gagner en spontanéité, être attentif et réactif !

suppositions :

Te reposer, à mon avis tes capacités et ta tonicité partent en vrille, car tu n'as pas un bon sommeil. Tu réagis donc 40% moins vite qu'un autre, mais sous adrenaline c'est l'inverse.

Reposes toi, fais tu sport et rappels toi que prendre son temps pour donner ses réponses est une marque de maitrise de soi, même si la répartie en prend un coup.

[L'Observateur]

Oui, niveau sommeil j'ai des difficultés mais j'essaie de m'amélioré petit à petit.

Merci, pour toutes vos réponses !

[westcall]

Dort 8 heures par soir, si possible à partir de 22h, et fais du sport!! Du sport qui requiert de la rapidité, de l'effort, de l'aggressivité, des réflexes. Exemple : le rugby(force, rapidité, aggressivité), un sport de combat comme la boxe thati, magnifique celle-là.
Et pour finir... dans le cas ou tu te branle, arrête tout de suite, ou du moins, diminue petit à petit jusqu'à en finir de ce fléau. Crois moi, après 2 semaine d'abstinence tu vas te sentir tellement energetique, tellement plus sexué, ça va te choquer.

[Lex]

Le sommeil n'entre pas forcément en ligne de compte. La branlette : ça, c'est possible.


Le corps a plus d'énergie qu'il ne veut bien le montrer. Vous pouvez passer deux jours sans dormir ni même ressentir plus d'une demi-heure de fatigue cumulée si vous faite quelque chose qui vous passionne et qui ne vous lasse pas. Ou que vous faite la fiesta sans vous arrêter. Seul truc qui entre en compte ici : la motivation.

Si tu te concentres VRAIMENT sur ce que tu fais, la fatigue disparait.

Même principe lorsque vous êtes chez vous depuis deux jours, et que vous avez un mal de tronche horrible. Vous sortez avec des potes, et BIM : plus de mal de tête.