Merci de vos réponses, à mon avis c'est un problème de sommeil déjà.
Ensuite c'est aussi l'IG, car j'ai un complexe depuis plusieurs années. J'ai un pectus excavatum, c'est-à-dire un torax en entonnoir.
Je travaille pour m'accepter ainsi, mais il est vrai que j'ai des hauts et des bas. Cette peur du rejet est toujours présente, malgré que j'ai pas mal de succès et un bon social proof quand je suis en forme.
Je pense que c'est la base de mon problème.
Quand ma petite voix me descend, j'essaye de la contrer,de me battre contre elle.
Avez-vous des conseils pour m'aider?
|