[Snake459]

Bonjour à toutes et à tous!
Je voudrai savoir vos avis et avoir vos conseils pour faire disparaître cette petite voix qui est en moi qui me donne pas confiance en moi, qui me dévalorise, qui me rend jaloux...
Ce manque de confiance m'aggace énormément! Je de moins en moins à supporter ce manque de confiance!

Vous savez cette voix qui vous dit parfois(Quand t'es avec ta copine et qu'un mec passe et la matte):
Regarde ce mec, il est bogoss, toi, t'es pas aussi beau, c'est un européen, il a de beaux yeux, toi t'es bridé et t'as pas les yeux coloré comme lui...

Ou bien quand :
Tu sais que ta copine va faire une sorti et qu'elle sera entourée de mec célibataires (des filles aussi!)
Attention, tu vas perdre ta copine.. Des mecs vont la draguer... Là, vous êtes en break, elle va se laisser draguer... En plus les gens s'attachent plutôt vite...

Bref, cette peur qui est en vous, ce manque de confiance, ce manque d'assurance, quels conseils me donneriez vous pour booster cette confiance, pour faire partir cette peur..
(Car c'est en partie à cause de ça qui a fait que j'en suis là aujourd'hui, c'est à dire en Break avec ma copine qui va durer 3 mois au moins..)
Et je sais que si je n'arrive pas à avoir plus confiance en moi je sais que ça jouera des tours(pas réussir à récupérer ma copine), pour mes futures relations, dans le domaine professionnel etc...

Alors quels conseils me donneriez vous? Quelles expériences avez vous vécus? Comment en êtes vous réussi? Sachez que je suis extrêmement motivé pour changer. Car j'en ais vraiment marre d'être comme ça... Car au niveau relationnel, je deviens le mec "Needy, jaloux, etc..."

Je vous remercie d'avance pour vos réponses!

[Wunjo]

Lire les articles qui en parlent et les topics ouverts sur ce sujets où les réponses se trouvent.

[Nexis]

Tu ne dois en aucun cas supprimer cette petite voix, tu dois surtout changer son discours !

[Snake459]

Envoyé par Azrael56

Lire les articles qui en parlent et les topics ouverts sur ce sujets où les réponses se trouvent.

Ne t'en fait pas, je lis aussi les articles mais parfois on trouve pas vraiment la réponse qu'on veut, je sais pas si tu vois ce que je veux dire

Envoyé par Nexis

Tu ne dois en aucun cas supprimer cette petite voix, tu dois surtout changer son discours !

Comment faire pour le changer? Par quels moyens?

[Artefact]

Envoyé par Snake459

Comment faire pour le changer? Par quels moyens?

PNL/Hypnose !
Si tu veux un retour d'expérience, j'ai supprimé il y a deux mois ce genre de voix dans ma tête. Et depuis, je vais super bien, alors que rien n'a changé dans ma vie !

[Snake459]

Envoyé par Artefact

PNL/Hypnose !
Si tu veux un retour d'expérience, j'ai supprimé il y a deux mois ce genre de voix dans ma tête. Et depuis, je vais super bien, alors que rien n'a changé dans ma vie !

PNL et Hypnose??
Pourquoi Hypnose?
Et comment as-tu fais pour supprimer ce genre de voix qui fou vraiment tout en l'air?
Quelles démarches as-tu faites?
Je regarderai les articles sur la PNL sur ADS
et si tu as un livre à me conseiller ça serai avec grand plaisir

[Artefact]

Envoyé par Snake459

PNL et Hypnose??
Pourquoi Hypnose?

Non, j'ai dit PNL/Hypnose, et non "et".
Tout simplement parce que l'hypnose et la PNL sont indissociables.
Pour ma part, c'est plus l'autohypnose.

Je ne te cache pas que pour moi, ça m'a demandé beaucoup de boulot, mais j'ai énormément changé depuis que j'ai commencé, tout en restant Artefact.

Tu es à Paris, un thérapeute va te coûter 80€ au minimum, mais ça vaut le coup !

[Snake459]

Un thérapeute est donc vraiment nécessaire(jsuis un peu ruiné on va dire lol)?
Car j'avais pensé à : la PNL pour les nuls !
J'vais acheter quelques livre aussi et relire les articles sur ce sujet sur ADS
Puis j'économiserai pour le thérapeute Mais en tout cas si ça me permet d'être plus confiant avoir un meilleur estime de moi même tant mieux!

[Artefact]

Envoyé par Snake459

Un thérapeute est donc vraiment nécessaire(jsuis un peu ruiné on va dire lol)?
Car j'avais pensé à : la PNL pour les nuls !
J'vais acheter quelques livre aussi et relire les articles sur ce sujet sur ADS
Puis j'économiserai pour le thérapeute Mais en tout cas si ça me permet d'être plus confiant avoir un meilleur estime de moi même tant mieux!

Non un thérapeute n'est pas indispensable, mais c'est beaucoup mieux, il pourra aller là où toi tu te mets des blocages, et donc où tu n'as pas accès.
Mais prend ton temps

La PNL pour les nuls je ne l'ai pas lu, mais je te préviens, la PNL c'est très technique et assez délicat à comprendre au départ, et à mettre en pratique.

Si tu veux deux livres qui m'ont permis de bien changer :
Un cerveau pour changer de Richard Bandler, il est à 6.90€ en édition de poche
Autohypnose : Un manuel pour votre cerveau de Kevin Finel, 20 € de mémoire, mais tu le gardes toute ta vie.

Ces deux là sont orientés travail sur soi, et le reste de la PNL, tu n'en as pas besoin pour le moment.

Si tu veux, je peux te coacher dans ta démarche, ou t'envoyer vers un forum hypnose.

[Snake459]

Envoyé par Artefact

Non un thérapeute n'est pas indispensable, mais c'est beaucoup mieux, il pourra aller là où toi tu te mets des blocages, et donc où tu n'as pas accès.
Mais prend ton temps

D'accord, donc, je pense que je le consulterai plus tard une fois que j'aurai vu déjà quelques notions et des trucs sur la PNL

Envoyé par Artefact

La PNL pour les nuls je ne l'ai pas lu, mais je te préviens, la PNL c'est très technique et assez délicat à comprendre au départ, et à mettre en pratique.

Si tu veux deux livres qui m'ont permis de bien changer :
Un cerveau pour changer de Richard Bandler, il est à 6.90€ en édition de poche
Autohypnose : Un manuel pour votre cerveau de Kevin Finel, 20 € de mémoire, mais tu le gardes toute ta vie.

Ces deux là sont orientés travail sur soi, et le reste de la PNL, tu n'en as pas besoin pour le moment.

Donc faut d'abord commencer par un travail sur soi ?

Envoyé par Artefact

Si tu veux, je peux te coacher dans ta démarche, ou t'envoyer vers un forum hypnose.

ça me ferai très plaisir que tu me coach dans ma démarche si ça ne te dérange pas bien sûr , en tout cas sache que je suis très très motivé.