Par ou re-commencer?

Saïm · #1 11/04/2023, 05h35

La question est dans le titre,

Je reviens sur le forum depuis une séparation douloureuse, après des années d'inactivité.
Des années à me concentrer sur ma LTR, à ne pas spécialement travailler sur moi même, à ne pas sortir de ma zone de confort, ne pas explorer les relations hommes-femmes, ne pas apprendre, ne pas chercher à me dépasser...

En bref, tout le travail que j'avais commencé à faire à été réduit à pas grand chose.
Je cherche une bonne base pour recommencer le game. À plus de 32 ans maintenant, donc avec l'inertie due aux années, au travail et à la responsabilité parentale.

À votre avis, quelles sont les bases et que dois-je faire en priorité pour y revenir?

Notic · #2 11/04/2023, 08h13

Travailler ton physique et sortir.

Toby66 · #3 11/04/2023, 11h28

Recommencer à devenir ton meilleur ami : prendre un cours que t'as toujours eu envie de faire,aller au cinéma seul, faire un trip en solo ect.

Ça te fera une bonne base avant d'être rejugé et expédié par le monde du Dating qui est cruel par définition.

De la sorte, tu ne chercheras pas immédiatement un regard positif sur toi dont tu seras dépendant. Tu seras ta propre joie personnelle que tu choisis de partager ensuite et non un demi truc en recherche de moitié qui manque

Hanneman · #4 11/04/2023, 12h13

Ta réponse est dans ta question.

Tu dis toi même que tu avais entrepris ce travail avant d’être en couple.
Tu avais donc une idée de quoi faire.

Quelle était donc ton plan à ce moment là?

Saïm · #5 11/04/2023, 16h25

Mon plan c'était d'arrêter d'être aussi timide avec les femmes et de ne rien y comprendre.
Alors je m'étais mis à faire du SPU, à chercher des stratégies pour sortir...

Ce qui a changé c'est les années. Je ne sais plus si j'ai très envie de consacrer du temps spécifiquement pour ça. Je ne sais plus si j'en ai les moyens surtout. En temps et en physique (32 pige et un gamin. Et je n'ai plus un physique de jeune premier).
Si c'est par la qu'il faut en passer, j'y passerai.
Mais comme je suis perdu, j'ai besoin de savoir ce qui est le plus efficace comme stratégie dans mon cas.

Hanneman · #6 11/04/2023, 16h29

Le problème majeur que je vois dans ton discours, c’est que tu as un état d’esprit de perdant.

Tu penses problème et non solution.

Donc tu vas nous faire la liste de tout ce sur quoi tu veux bosser ET tu vas nous chercher des solutions à mettre en place pour parvenir à tes objectifs.

Au travail

Saïm · #7 12/04/2023, 18h36

État d'esprit de perdant, en ce moment je veux bien l'admettre. C'est le chaos dans ma tête. Je me sens broyé.
Bon, une fois qu'on a dit ça, c'est pas une raison pour se chercher des excuses.

Ton conseil me donne une bonne base de travail.
En fait il y a deux plans sur lesquels je voudrais travailler. Les deux se complètent. Les relations en général...le lifestyle, et les femmes.
Je mets tous à chaud, comme ça me vient. Je trierai plus tard.

À bosser:
- Retrouver un réseau d'amis de confiance.
- Comprendre pourquoi je n'arrive plus à créer de lien avec les gens. Pourquoi ces derniers semblent me trouver chiant, ou terne. Et pourquoi je les trouvent faux et pénibles.
- Me débarrasser de mon besoin de validation extérieur. Toby, plus haut, a déjà esquissé de possibles solutions.
- Réussir à entrer en conflit. Poser mes couilles sur la table. Développer mon assurance. Être convainquant. Bref... m'avez compris. Être assertif.

Spécifiquement avec les femmes:

- Me débarrasser de ma putain de nervosité
- Assumer la sexualisation... apprendre à sexualiser tout court en fait. C'est tellement confortable de ne pas prendre les devants. Mais ça ne donne rien en fait.
- Oser le contact physique, dès que possible. Et le graduer.
- Répartie et humour.
- Me respecter vis-à-vis des femmes. Les comprendre et savoir ce que je veux vis-à-vis d'elles et ce que je ne veux plus.

Wilfred · #8 13/04/2023, 16h48

Salut Saïm,

Citation:

- Comprendre pourquoi je n'arrive plus à créer de lien avec les gens. Pourquoi ces derniers semblent me trouver chiant, ou terne. Et pourquoi je les trouvent faux et pénibles.

T'as 3 possibilités, soit :
- T'es chiant et terne
- Les autres sont faux et pénibles
- T'es chiant et les autres sont faux

Je dis pas ça méchamment. Quand on trouve les autres pénibles c'est normal de ne pas être ouvert aux autres, d'où le fait que tu sois probablement chiant/terne à leur yeux.

Quand on a le nez dans la merde comme tu l'as actuellement, je pense personnellement que s'ouvrir aux autres est un très bon remède. Rencontre des gens, ouvre-toi aux opportunités que chacun peut t'apporter et je suis sûr que ça t'aidera.

Bon courage pour le reste !

Hanneman · #9 13/04/2023, 16h58

Tes deux axes de progression sont liés.
C’est une très bonne chose puisque ca te permet de développer une synergie.

Je te conseille la lecture de mon second journal qui comprend plusieurs des aspects que tu veux travailler (assertivité, créer du contact physique avec les femmes, se débarrasser du besoin de validation etc)

Saïm · #10 14/04/2023, 22h03

J'entends vos conseils.
Puisque c'est les vacances scolaires, ma première décision est d'aller retrouver les grands espaces et de ne pas penser à tout ça.
Je prends quelques jours de vacances, pour me retrouver seul avec ma bite et mon couteau. J'en profiterai pour lire les articles et les journaux conseillés, dans ce temps là.
À bientôt ;-)