[GTOnizuka13]

Pour moi le mental c'est quelque chose qui te permet de réussir quelque chose sans baisser les bras. Peu importe ta posture tu restes debout en gros j'ai résumé le tout. Et pour ce qui est du physique de nos jours c'est quasi impossible de draguer en étant gros à part si on aime la FZ.

[shadowkiss]

Il faut revoir tout ça !

Puis t'es généralement classé en FZ par ton comportement/attitude et non par ton physique.
Es-tu vraiment en surpoids ?

Car rien ne t'empêche de draguer. Mais si ton physique te gêne vraiment alors donne toi les moyens de le changer ! Mais ça veut pas dire qu'après ça marchera beaucoup mieux.

Par exemple moi je fais 1m68, je suis tout sec, blanc et hyper poilu (partout y compris le dos), ça m'empêche pas de FC de temps en temps ou d'avoir des plan. Car je suis à l'aise dans mon corps (même si je prends soin de moi) et je joue la carte de l'auto-dérision.

[GTOnizuka13]

En général les gros sont pas très attirants et jouer la carte de l'auto-dérision c'est pas dans ma nature bien que j'ai rien contre. Et la FZ, beaucoup de gros en font partie, déjà rien que le ventre dodu et des cuisses de la taille d'un kebab qui tourne sur sa broche ça fait pas trop rêver,donc sex-appeal level 0. Après si les gros sont moins attirant,c'est à cause du visage je crois,qui en général est bousillé par le double menton et les énormes joues,ce qui est mon cas,et personnellement dans ma famille je suis le seul gros et niveau physique mes frères n'ont pas à se plaindre. Je fais beaucoup trop de complexes mais je sais pas ce que je veux réellement,peut-être que maigrir me fera sentir mieux dans ma peau et me redonnera confiance en moi,ou bien même avec un beau corps musclé je resterais avec une faible estime de moi-même. Et pour maigrir c'est difficile de trouver des motivations. Le manque de confiance y est pour quelque chose surement. Et franchement tant que je retrouve pas confiance je resterais à la ligne de départ.

[shadowkiss]

Pour ça je peux pas t'aider. La motivation faudra la trouver. Puis inutile de chercher à atteindre le muscle.

Comme j'ai jamais fais de régime n'y rien je peux pas t'aider. Je peux pas non plus t'aider à te motiver, faudra te bouger

[Ayr]

Hello !

Alors déjà, bravo d'avoir tenté avec la fille, c'est pas tous les lycéens qui en ont les couilles ( et parfois je ne le fais même pas...).

Ensuite, comme les précédentes je ne peux que t'encourager à renforcer ton inner game et ta confiance en toi. ( j'étais au bord de la crise de nerf Samedi dernier, et je suis de nouveau en super forme et d'une motivation sans faille). Pour cela, lis je ne peux que te conseiller "L'homme qui voulaient être heureux " de Laurent Gounelle.

Pour ce qui est de ton poids, attention aux régimes trop stricts en période de croissance.. Par contre, tu peux vraiment essayer de limiter au maximum les sodas//biscuits aperos/bonbons/gateaux/kebab/mcdo ( une fois de temps en temps biensur !). Mange donc varié, de tout et le plus sainement possible. Il faudrait aussi faire du cardio, que ce soit de l'athlétisme ( footing), vélo ou encore natation. Par contre, si tu n'as pas l'habitude, commence à 1 fois par semaine par exemple 20 min de footing en alternant marche/course. Tu verras tu arriveras à augmenter de semaines en semaines, tu te verras "sécher" et tu pourras même introduire une seconde séance de course.

Voila ma petite contribution, ne lâche rien ! ( Si tu as besoin de plus de renseignements sur un sujet, via mp !)

[YOOL]

Envoyé par GTOnizuka13

ou bien même avec un beau corps musclé je resterais avec une faible estime de moi-même.

Non soit certain que ton estime grimpera car tu sait d'ou tu part et tout le travail pour en arriver là.

Regarde "good morning england" les gros de ce film s'en tire plutôt pas mal, même si c'est qu'un film sa peut t'inspirer pour ne plus voir sa comme un handicap.

[GTOnizuka13]

Merci pour vos conseils en tout cas ! ^^

[Cresus]

Yo !

J'ai lu les premiers messages puis j'ai lu très vite les derniers.

J'ai aussi eu la tête de geek et un probleme de confiance en soi (bon ce probleme je l'ai encore). Après je ne sais pas ce que tu entends par tete de geek, perso j'étais le boutonneux du collège et du lycée, un corps de maigrichon, et des lunettes.
Tout d'abord le plus important est de se trouver beau, même si tu ne te trouves pas moche je voudrais que tu te trouves BEAU. Personnellement j'ai été voir un dermato -> traitement contre l'acné sur 1 an, puis je suis passé aux lentilles, j'ai changé de coiffure (demandes conseils à ta coiffeuse), et maintenant je commence à changer de look et enfin je me mets à la muscu. Maintenant je me trouve beau et depuis quelques temps je reçois des compliments.

J'ai surement encore plein de défauts mais ils ne me dérangent pas, je ne te dis pas qu'il faut essayer de devenir parfait mais si quelque chose en toi te déplaît alors changes-le.

Ce n'est que ma petite expérience en réponse à ton problème de 'tête de geek' ! Après pour ce qui est des filles je ne pourrai pas te conseiller

Tout le monde peut devenir 'beau' gardes en tête que ton physique ne plaira jamais à tout le monde, il suffit qu'il te plaise à toi.

Et dernière chose : Mets toi au sport !!! Parce que peser 98kg à ton âge ce n'est pas normal, fais-le pour ta santé, pour ton corps, pour te plaire. Chez beaucoup de personnes le déclic se fait lorsqu'ils atteignent les 100kg.

[Atome]

Mais qu'est ce que ça veut dire exactement ?

Bon déjà, les conseils sur ce que t'aurais pûs dire laisse tomber.

Je sais même pas si les gens qui conseil des choses ici, les appliques à eux même.

Une nana qui n'est pas intéresser par toi, c'est qu'elle n'est pas intéresser par toi.

T'as rien dégager qui l'est intéresser.

Ne te lamente pas sur ton physique, dans un premier temps même si ça peut jouer c'est le reste qui à était la source de ce refus.

L'image qu'elle à de toi ne correspond pas à ce qu'elle recherche.

Travail sur toi, fait du sport construit toi un mentale d'acier et ne te base pas sur le regard ou le jugement des autres.

[shadowkiss]

VDD, tu répètes ce qu'on lui a dit.