D'ailleurs je comprends les nanas et leur frustration.
Je connais bien le monde du fitgame de youtube.
Les quantités d'influenceuses qui débitent des conneries, c'est fou.
Yen a chez les mecs aussi mais ya quand même plus de vérités chez les hommes que chez les femmes. (Toujours à cause de l'obligation de performance chez les hommes qui seront donc moins crédule).
QUARANTINE BUBBLE BUTT WORKOUT - YouTube
14m de vue
Dans quel monde ces exercices vont te donner un gros cul? Aucun
Du bullshit pur
Mais ya 14m de vue et des nanas qui vont copier cette routine aveuglément parce que la youtubeuse a des gènes godtier.
Les hommes doivent soulever 100kg en squat pour espérer gagner 500g de cuisses/fesses.
Les muscles des femmes sont les mêmes que les hommes et fonctionnent de la même manière.
Si elles veulent avoir du cul, faudra squat et hip thrust lourd pas juste bouger les jambes dans le vide.
10 Glute Exercises On The Smith Machine - YouTube
Une nana qui présente de bonnes infos
Et ce type de YouTubeuse est tres rare dans le fitgame feminin, la plupart sont au rang trashtier/poubelle.
Normal ensuite que les nanas suivent des régimes/programme à la cons si la plupart des infos à leur disposition sont pourries.
On ajoute à ça la paresse humaine, très peu vont creuser et debunker le bullshit.
Effet de halo oblige elles vont suivre aveuglément le bullshit que racontent ces influenceuses qui se font des thunes grâce à leur mal-être.