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  #141  
Vieux 16/06/2021, 22h36
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Envoyé par Ohyeah Voir le message
haha moi aussi j'avais ce réflexe, de me gaver le plus possible, tout ce qui est gratuit/à volonté tu prends, t'enfonces le plus dans ton gosier, no limit

mais normalement maintenant que tu es à l'aise financièrement, tu devrais être capable de rationaliser tes réflexes et les contrer

par exemple, maintenant, quand je fais les courses, je fais l'effort de ne plus regarder de ne plus faire le radin à tout le temps calculer tous les prix au kilo/L pour prendre le produit avec le meilleur rapport qualité prix
à chaque fois que j'achètes mes oeufs bio plein air, j'ai une fourche qui se plante dans mon coeur à chaque fois que je vois le prix 3x plus élevé que les oeufs de poules en cage
haha

puis dans les buffets à volonté, ne manger que jusqu'à sa faim au lieu d'enchainer le plus d'assiettes possibles pour rentabiliser le repas
c'est tout ça gars... Mot pour mot.

Les oeufs, le buffet...

J'ai toujours été à l'aise financièrement. Ce sont mes proches au Mali qui ne l'etaient pas et dont j'apprenais la mort.

Puis comme je dis, la bouffe, c'est plusieurs fois par jour. Tu peux pas y échapper. T'as intérêt à savoir t'auto gérer.
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  #142  
Vieux 16/06/2021, 22h36
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Envoyé par Arthur85 Voir le message
Les acides contenus dans le Coca (phosphoriques, orthophosphoriques) sont délétères pour les dents, mais aussi les os par exemple. A ça tu ajoutes le sucre (ou les édulcorants), le colorant E150...
Je le sais pertinemment, c'est pour cela que je suis en train d'arrêter, mais lorsque on place en le Coca (ce qui est mon cas, je suis honnête) un parti affectif (car il remonte le moral dans des épreuves douloureuses), ce ne sont que des détails.

Mon professeur d'éloquence m'a toujours dit que l'émotionnel dans un discours primait sur le rationnel, et bien là c'est la même chose
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  #143  
Vieux 16/06/2021, 22h38
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@Senechat, je suis un ancien obèse morbide (125kilos à 15 ans).

J'ai toujours le même problème que toi mais je suis en train de le régler.

J'ai eu une grosse dépendance aux chips, je faisais une crise quasiment excentrique dés que j'en voyais un paquet.

Pour m'en passer, j'ai utilisé des vomitifs (de l'émétine par exemple) et aujourd'hui.. je vomis quand j'en vois et j'en suis dégouté.

Prochaine étape : Le coca.

Je pense que c'est avant tout psychologique, par exemple pour le Coca-Cola j'en bois tous les jours 1.5L car lorsque je me suis fait maltraité et abusé étant gamin, c'était la seule chose qui me réconfortait (j'en parlerais dans mon journal par ailleurs).

Aujourd'hui, l'émail de mes dents est en danger car j'en bois de trop et je risque de devoir avoir des plombages (mais je ne suis pas dentiste) donc je prends conscience de la dangerosité de la chose et je commence à en prendre de moins en moins.

Je comprends parfaitement ce que tu vis, ceux qui n'ont jamais été dans l'obésité morbide (et non pas la simple obésité) pourront toujours donner des conseils, ils seront relativement à côté de la plaque.

Et j'ai bossé en étudiant dans un palace avec les menus à volonté, je compatis
Courage! Je dis, soignes la tête en soignant ton corps. Sinon tu vas replonger.

Y'a MASSE de gens comme toi. Parles leur.

Je bosse avec des palaces, soutien bro. Je pense que c'est encore pire.

On pourrait presque croire que le choix du métier n'est pas du au hasard...
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  #144  
Vieux 16/06/2021, 22h38
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Mon professeur d'éloquence m'a toujours dit que l'émotionnel dans un discours primait sur le rationnel, et bien là c'est la même chose
Pas faux. C'est d'ailleurs ainsi que les plus grands dictateurs (mais pas qu'eux) font prendre des vessies pour des lanternes et bernent des millions de personnes !
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  #145  
Vieux 16/06/2021, 22h39
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@judas

Pourquoi tu ne bois pas du coca zéro pour au moins dégager le sucre et les calories useless?
__________________
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  #146  
Vieux 16/06/2021, 22h44
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@judas

Pourquoi tu ne bois pas du coca zéro pour au moins dégager le sucre et les calories useless?
On a un sujet nutrition au quotidien?

Sinon @judas, c'est ce que j'ai fait. Accro aux boissons, je me suis mise au coca zéro. Au début c'est à vomir.

Maintenant, je surkiffe avec mon coca zéro du jour.

Ce sont des putains de calories inutiles en moins par jour.

Penses à tes dents et à ton estomac.

C'est le sucre qui te manque. Ça va passer en quelques jours dans la douleur.

L'eau gazeuse aussi ça m'a grave aidé.
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  #147  
Vieux 16/06/2021, 22h44
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On pourrait presque croire que le choix du métier n'est pas du au hasard...
Je n'ai été réceptionniste qu'en tant qu'étudiant donc ce n'est pas mon réel métier mais en revanche, je pense qu'un métier sédentaire et dans l'alimentaire c'est une première entrée pour l'obésité, ce n'est pas pour rien que les pompiers sont tous en forme alors que ceux bossant dans des bureaux un peu moins..

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@judas

Pourquoi tu ne bois pas du coca zéro pour au moins dégager le sucre et les calories useless?
C'est ce que j'ai fait depuis des mois mais comme je ne consomme pas de stimulants intelectuels, j'ai dû m'y remettre pour réussir mes nuits blanches rentabilisées par les bonnes notes que j'ai eues à l'issue de certains examens

Je me remets au zéro dés que c'est fini (lundi) et à l'eau dés que ma salle réouvre

@Senechat : D'une pierre deux coups, tu as ta réponse dans cette réponse

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  #148  
Vieux 16/06/2021, 22h47
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Courage! Je dis, soignes la tête en soignant ton corps. Sinon tu vas replonger.

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Je bosse avec des palaces, soutien bro. Je pense que c'est encore pire.

On pourrait presque croire que le choix du métier n'est pas du au hasard...
vu que t'es à l'aise avec l'argent et que tu gères bien (cf tes investissements), donc excellente vision long terme
dès que tu veux bouffer tes merdes, calcul en argent perdu pour chaque année d'obésité que t'accumules

Obesity in adulthood and its consequences for life expectancy: a life-table analysis - PubMed.

Citation:
Forty-year-old female nonsmokers lost 7.1 years and 40-year-old male nonsmokers lost 5.8 years because of obesity.
vu que j'ai une foi absolue en la science, les chiffres et les faits
ça me permet de rationaliser rapidement et de contrer mes mauvais réflexes émotionnels
ex : quand une nana que j'aime beaucoup tente de me bullshiter en sortant des excuses pourris pour ses reports de rdv ou son désinvestissement
je sors mon cerveau-calculatrice et je lance une analyse rapide de tous les paramètres de la situation, je compare aux milliers de témoignages ancrés dans mon cerveau + comparaison des différentes excuses
tout ça pour me ramener au réel et me détacher de mes émotions qui essayent de me faire gober son bullshit/laisser le bénéfice du doute
bam conclusion en 5s => bullshit de sa part, next instantané, RAISON >> espoir de conclure
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Dernière modification par Ohyeah ; 16/06/2021 à 22h53
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  #149  
Vieux 16/06/2021, 22h48
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Envoyé par Judas Voir le message


Je n'ai été réceptionniste qu'en tant qu'étudiant donc ce n'est pas mon réel métier mais en revanche, je pense qu'un métier sédentaire et dans l'alimentaire c'est une première entrée pour l'obésité, ce n'est pas pour rien que les pompiers sont tous en forme alors que ceux bossant dans des bureaux un peu moins..

Robuchon avait perdu plusieurs dizaines de kilos, un autre plus récemment faisant partie d'un jury d'une émission de téléréalité aussi, Pierre Hermé également et d'autres que j'oublie/ne connais pas !
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  #150  
Vieux 16/06/2021, 22h51
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Envoyé par Arthur85 Voir le message
Robuchon avait perdu plusieurs dizaines de kilos, un autre plus récemment faisant partie d'un jury d'une émission de téléréalité aussi, Pierre Hermé également et d'autres que j'oublie/ne connais pas !
Oui bien évidemment cela n'est pas le cas de tout le monde, ce n'est pas parce que tu travailles dans les cuisines que tu es obligatoirement un gros cachalot.

Mais il est sûr qu'il y a plus de chances de le devenir en travaillant chez Robuchon que si tu travaillais dans un secteur physique par exemple

D'ailleurs, P. Etchebest avait dit à l'époque qu'il aimait beaucoup trop son métier pour être en forme physiquement (même si il est quand même bien je trouve).

Gordon Ramsay dit lui-même ne pas gouter tout ce qui sort de sa cuisine (il laisse le soin à ses commis de le faire) car sinon, il deviendrait énorme.
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