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  #131  
Vieux 16/06/2021, 22h09
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Envoyé par Arthur85 Voir le message
Tu m'étonnes ! Pour les plus courageux (les moins flemmards des flemmards) on trouve aussi des livres audios complet, notamment ceux qui sont au programme scolaire. On peut y lire des dizaines de commentaires genre "merci, vous me sauvez la vie, j'ai un devoir demain matin et j'ai pas lu le livre".
A mon avis pour rendre le truc alléchant pour beaucoup, faudrait des images genre Rodolphe prenant sauvagement et dans toutes les positions Emma (scène du fiacre dans Madame Bovary) avec une faciale comme apothéose, le tout sur Onlyfans. Ca aurait bien plus de gueule !
Sauf que le public allant sur OnlyFans n'a jamais lu ni même entendu parler de Madame Bovary, leur bible c'est l'autobiographie de Jeremstar et ils font même la file pour cela..
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  #132  
Vieux 16/06/2021, 22h12
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Envoyé par Judas Voir le message


Sauf que le public allant sur OnlyFans n'a jamais lu ni même entendu parler de Madame Bovary, leur bible c'est l'autobiographie de Jeremstar et ils font même la file pour cela..
Pas de souci : tu mets Jeremstar au casting, et qui signe un autographe avec sa teub sur Emma, en train de lire sa biographie... Le tout entrecoupé de placements de produits

Dernière modification par Arthur85 ; 16/06/2021 à 22h16
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  #133  
Vieux 16/06/2021, 22h14
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Envoyé par Ohyeah Voir le message
ca fait partie du processus

c'est facile de manger une assiette en moins chaque jour, au bout d'1 semaine tu perds du poids

ce qui est difficile est de supprimer ou au réduire au mieux la sensation de faim
introduire la nouvelle routine alimentaire dans sa vie de manière continue et pas juste pour 1 mois
trouver des alternatives moins caloriques BONNES et VIABLES sur le long terme pour nos différents péchés mignons
stabiliser le poids pendant une longue durée sans rebond
l'objectif est de rendre le régime le plus friendly possible pas d'en faire une torture
c'est ce qui différencie quelqu'un qui maigrit et maintien son nouveau poids et une autre personne qui ne fait que des yoyos

la difficulté n'est pas de lutter contre son corps mais de combattre son esprit qui essaye de nous enculer
Exactement.

Sauf que la c'est pas une histoire de peché mignon.

J'en avais parlé ici. Je prends toutes la nourriture qui passe devant moi, qu'on m'offre, qui reste MÊME si je ne l'aime pas forcément.

Je ne mange pas de saumon, je n'en supporte pas l'odeur. Sur que si y'en a, je dévalise.

Syndrome d'après guerre ( c'est de famille suite à plusieurs décès à cause de la famine chez des proches).

Dans ces moments la, je ne suis plus maître de moi. Je peux parler au passé. J'en avais des pertes de mémoire. J'étais incapable de dire comment ça arrivait quand ça arrivait.

C'est plus moi. Y'a plus de logique. Je suis en mode instinct de survie.

Il faut moins manger pour maigrir pour une meuf qui en crise pique des bouteilles de ketchup ça n'a pas de sens.

Pour le coup, c'est en ça que les groupes aident pas mal. À gérer l'angoisse.

C'est de ça quand je parle de bases différentes.

Sinon bien sûr, tu manges moins (mal) tu perds du poids. La notion est intégrée.

Et je confirme ce que tu dis, l'esprit peut être ton pire ennemi.
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  #134  
Vieux 16/06/2021, 22h18
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Envoyé par Ohyeah Voir le message
ca me fait penser au logiciel de loser dont parle notrade
on peut exceller dans certains domaines et être merdique dans d'autres domaines qui sont pourtant plus simples car il nous reste un logiciel de loser ancré en nous qui nous fait faire de la pure merde dans ces domaines faciles mais qu'on considère difficile/fait tout pour les rendre difficile
C'est ça, comme des noeuds de comportements foireux tellement profondément ancrés dans notre mécanique de fonctionnement... c'est fascinant!! Pour la bouffe par exemple, je pense que chaque personne un minimum versée dans la nutrition, que ce soit à des fins sportives ou non, a un paquet de "hacks" pour éviter de craquer: des petits cheat meal 1fois/semaine pour faire tomber la tension et éviter de se réveiller à 3h du mat parce que la dalle des légumes (tomate, salade, brocollis) ou tout simplement de l'eau très souvent pour se caller le bide, ce genre de trucs

11e bien immobilier... déjà que gérer l'administratif de base me fait tellement chier chaque année j'ouvre une bouteille quand j'évite de me taper +10% d'impots ahahahah

En revanche la seche à 8% bodyfat c'est oklm

Dernière modification par beowulf ; 16/06/2021 à 22h21
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  #135  
Vieux 16/06/2021, 22h26
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Exactement.

Sauf que la c'est pas une histoire de peché mignon.

J'en avais parlé ici. Je prends toutes la nourriture qui passe devant moi, qu'on m'offre, qui reste MÊME si je ne l'aime pas forcément.

Je ne mange pas de saumon, je n'en supporte pas l'odeur. Sur que si y'en a, je dévalise.

Syndrome d'après guerre ( c'est de famille suite à plusieurs décès à cause de la famine chez des proches).

Dans ces moments la, je ne suis plus maître de moi. Je peux parler au passé. J'en avais des pertes de mémoire. J'étais incapable de dire comment ça arrivait quand ça arrivait.

C'est plus moi. Y'a plus de logique. Je suis en mode instinct de survie.

Il faut moins manger pour maigrir pour une meuf qui en crise pique des bouteilles de ketchup ça n'a pas de sens.

Pour le coup, c'est en ça que les groupes aident pas mal. À gérer l'angoisse.

C'est de ça quand je parle de bases différentes.

Sinon bien sûr, tu manges moins (mal) tu perds du poids. La notion est intégrée.

Et je confirme ce que tu dis, l'esprit peut être ton pire ennemi.
t'as réglé les soucis?
même chez toi, dans un environnement censé être rassurant, tu te tapes aussi ces crises?
tu vas pas te voler toi même la bouffe dans ton propre placard et te la fourrer dans la gueule, non?

il doit y avoir sur le net des témoignages et des solutions qui ont fonctionné pour des personnes qui subissent le même problème que toi

ABSOLUMENT TOUT se trouve sur internet (et quand je dis TOUT, ca veut réellement dire TOUT, je ne crois pas avoir une seule fois été bloqué dans une seule de mes recherches aussi bizarre ou hardcore qu'elle soit)
__________________
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  #136  
Vieux 16/06/2021, 22h27
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Envoyé par beowulf Voir le message
C'est ça, comme des noeuds de comportements foireux tellement profondément ancrés dans notre mécanique de fonctionnement... c'est fascinant!! Pour la bouffe par exemple, je pense que chaque personne un minimum versée dans la nutrition, que ce soit à des fins sportives ou non, a un paquet de "hacks" pour éviter de craquer: des petits cheat meal 1fois/semaine pour faire tomber la tension et éviter de se réveiller à 3h du mat parce que la dalle des légumes (tomate, salade, brocollis) ou tout simplement de l'eau très souvent pour se caller le bide, ce genre de trucs

11e bien immobilier... déjà que gérer l'administratif de base me fait tellement chier chaque année j'ouvre une bouteille quand j'évite de me taper +10% d'impots ahahahah

En revanche la seche à 8% bodyfat c'est oklm
J'avoue bonhomme putain ! Je suis déjà fière de mon parcours et maintenir mon mode de vie ad vitam aeternam.

Il me convient, ça ne sera pas dur.

Mais bonhomme. J'admire les gens qui ont du gras dans les oreilles et qui disent "C'est pas TROP dur".

Enculé j'ai cru mourir parfois.

Quand t'es dans l'événementiel et que t'as des buffets à volonté 7 fois par jour pendant 7 jours.

Ou le tasting plats/cocktails/vins.
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  #137  
Vieux 16/06/2021, 22h31
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@Senechat, je suis un ancien obèse morbide (125kilos à 15 ans).

J'ai toujours le même problème que toi mais je suis en train de le régler.

J'ai eu une grosse dépendance aux chips, je faisais une crise quasiment excentrique dés que j'en voyais un paquet.

Pour m'en passer, j'ai utilisé des vomitifs (de l'émétine par exemple) et aujourd'hui.. je vomis quand j'en vois et j'en suis dégouté.

Prochaine étape : Le coca.

Je pense que c'est avant tout psychologique, par exemple pour le Coca-Cola j'en bois tous les jours 1.5L car lorsque je me suis fait maltraité et abusé étant gamin, c'était la seule chose qui me réconfortait (j'en parlerais dans mon journal par ailleurs).

Aujourd'hui, l'émail de mes dents est en danger car j'en bois de trop et je risque de devoir avoir des plombages (mais je ne suis pas dentiste) donc je prends conscience de la dangerosité de la chose et je commence à en prendre de moins en moins.

Je comprends parfaitement ce que tu vis, ceux qui n'ont jamais été dans l'obésité morbide (et non pas la simple obésité) pourront toujours donner des conseils, ils seront relativement à côté de la plaque.

Et j'ai bossé en étudiant dans un palace avec les menus à volonté, je compatis
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  #138  
Vieux 16/06/2021, 22h33
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Quand t'es dans l'événementiel et que t'as des buffets à volonté 7 fois par jour pendant 7 jours.

Ou le tasting plats/cocktails/vins.
haha moi aussi j'avais ce réflexe, de me gaver le plus possible, tout ce qui est gratuit/à volonté tu prends, t'enfonces le plus dans ton gosier, no limit

mais normalement maintenant que tu es à l'aise financièrement, tu devrais être capable de rationaliser tes réflexes et les contrer

par exemple, maintenant, quand je fais les courses, je fais l'effort de ne plus regarder de ne plus faire le radin à tout le temps calculer tous les prix au kilo/L pour prendre le produit avec le meilleur rapport qualité prix
à chaque fois que j'achètes mes oeufs bio plein air, j'ai une fourche qui se plante dans mon coeur à chaque fois que je vois le prix 3x plus élevé que les oeufs de poules en cage
j'essaye de me convaincre que ces oeufs ont plus de nutriments et donc meilleure pour ma santé, que le prix supérieur vaut largement la qualité mais ça me fait toujours bien mal au cul
haha

puis dans les buffets à volonté, ne manger que jusqu'à sa faim au lieu d'enchainer le plus d'assiettes possibles pour rentabiliser le repas

pareil pour les boissons au KFC par exemple, j'avais le réflexe de boire le MAXIMUM de soda puisque c'était à volonté (je comptais en nombre de L que je descendais et je calculais par rapport au prix de la bouteille de coca pour m'assurer que je remboursais le prix du repas hahaha)
maintenant je ne prends qu'un verre de pepsi max sans le remplir à rabord et cela suffit
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Dernière modification par Ohyeah ; 16/06/2021 à 22h36
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  #139  
Vieux 16/06/2021, 22h34
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tu vas pas te voler toi même la bouffe dans ton placard et te la fourrer dans la gueule, non?

il doit y avoir sur le net des témoignages et des solutions qui ont fonctionné pour des personnes qui subissent le même problème que toi

ABSOLUMENT TOUT se trouve sur internet (et quand je dis TOUT, ca veut réellement dire TOUT, je ne crois pas avoir une seule fois été bloqué dans une seule de mes recherches aussi bizarre ou hardcore qu'elle soit)
Oh nan Ohyeah j'ai intégré des groupes, je vois des psys... Ça va largement mieux.

Sinon, j'aurai jamais pu perdre du poids dans ce délire.

Même si t'as Internet, faut en parler à un pro. Faut voir quelqu'un.

Le pire jour c'est quand ma manager a dit un jour "mangez bien le midi car le soir, y'a rien de prévu".

Mode zombie. Angoisse level FDP. On me parlait, j'entendais pas. Je voyais flou.

J'ai commencé à me gaver. J'ai retrouvé des sandwich au fond de mon sac à main, à nu le soir.

J'ai des rechutes. Je pique encore mais j'arrive à ne pas manger. Ça reste des trucs bidons en plus que je jette en sortant.

Idem. Je paniquais si je n'étais pas SÛRE d'avoir à boire à proximité. Quitte à sortir du TGV si bar fermé.

Maintenant j'y pense mais je gère. C'est pas grave, on est en France. Je vais pas mourir de soif ni de faim.
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  #140  
Vieux 16/06/2021, 22h34
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@Senechat, je suis un ancien obèse morbide (125kilos à 15 ans).

J'ai toujours le même problème que toi mais je suis en train de le régler.

J'ai eu une grosse dépendance aux chips, je faisais une crise quasiment excentrique dés que j'en voyais un paquet.

Pour m'en passer, j'ai utilisé des vomitifs (de l'émétine par exemple) et aujourd'hui.. je vomis quand j'en vois et j'en suis dégouté.

Prochaine étape : Le coca.

Je pense que c'est avant tout psychologique, par exemple pour le Coca-Cola j'en bois tous les jours 1.5L car lorsque je me suis fait maltraité et abusé étant gamin, c'était la seule chose qui me réconfortait (j'en parlerais dans mon journal par ailleurs).

Aujourd'hui, l'émail de mes dents est en danger car j'en bois de trop et je risque de devoir avoir des plombages (mais je ne suis pas dentiste) donc je prends conscience de la dangerosité de la chose et je commence à en prendre de moins en moins.

Je comprends parfaitement ce que tu vis, ceux qui n'ont jamais été dans l'obésité morbide (et non pas la simple obésité) pourront toujours donner des conseils, ils seront relativement à côté de la plaque).
Les acides contenus dans le Coca (phosphoriques, orthophosphoriques) sont délétères pour les dents, mais aussi les os par exemple. A ça tu ajoutes le sucre (ou les édulcorants), le colorant E150...
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