Séduire ex : faut-il parler de la rupture ?

Anonyme_bxl · #1 18/03/2015, 15h17

Bonjour,

Je viens vers vous pour vous poser une question.

J'ai rompu avec mon ancienne petite amie il y a 3 mois, et je veux la reséduire. Motif de la rupture : je me suis un peu emporté face à la distance qu'elle mettait entre nous. Ca a été assez brutal, elle n'a pas aimé le façon dont je m'y suis pris

J'ai renoué le contact avec elle, ca passe plutot bien. Maintenant je me demande :

Est-ce que le fait d'avoir une conversation calme et sérieuse à propos de la rupture (comment, pourquoi...) peut augmenter les chances de récupérer son ancienne copine ?

Merci !

Oncle Barney · #2 18/03/2015, 15h23

Réponse: oui

Mais le comment/pourquoi à la limite, c'est accessoire. Il vaut bien mieux parler sentiments et besoins

Anonyme_bxl · #3 18/03/2015, 15h25

Citation:

parler sentiments et besoins

Peux-tu être plus clair ?

Oncle Barney · #4 18/03/2015, 15h44

Prêt à essayer?

Anonyme_bxl · #5 18/03/2015, 16h15

Si j'ai bien compris, ce serait productif pour moi (nous) de lui dire ceci ?

- J'ai remarqué que tu devenais plus distante de moi. Tu m'envoyais beaucoup moins de messages, tu voulais plus trop téléphoner, et tu semblais pas vouloir que je vienne te faire un coucou.
- Je me suis senti moins important à tes yeux, déconsidéré.
- Parce que j'ai besoin de me sentir désiré par ma copine, qu'elle aie envie de me voir.
- Tu serais d'accord pour m'expliquer ce qu'il s'est passé dans ton esprit à cette période ?

Le dernier point ne me rassure pas. :/

Duc · #6 18/03/2015, 16h17

Le truc de Barney, c'est puissant...

A méditer...

Pour être plus clair, je dirai que "oui, de toute façon vous allez en parler"

Maintenant, il ne faut pas que cette discussion soit :
"-T'as fait ça, et ça, c'était ta faute...
-Nan trop pas ! C'était ta faute !
-Nan c'était ta faute.
-nan la tienne !
-Salope
-Connard"

Repartir d'une base saine, sinon ça ne sert à rien.

Tu as vu ta "faute" (t'emporter), mais c'était que la fin du truc. Et la tentation c'est de dérouler ça pour trouver un "responsable". C'est dangereux et inutile.
S'il faut en parler, ok. Mais pas pour refaire le fil de qui a la "faute originelle".

Chacun parle de son ressenti. Selon le schéma décrit dans le lien de Barney.

Oncle Barney · #7 18/03/2015, 16h43

C'est génial ce que tu as écrit!
Je te remercie d'avoir pris le temps de lire le lien que je t'ai donné et de l'avoir appliqué!

Citation:

Le dernier point ne me rassure pas. :/

Et pourtant, tout est là!
C'est bien parce que tu as à l'époque fuit cette question que vous en êtes arrivés là (je suppose).
C'est en faisant face à ce qu'on redoute qu'on avance vraiment

@Duc: ah la CNV! Je suis en train de préparer un truc là dessus. Il nous faut un outil pour retrouver la communication dans un couple (ou avec n'importe qui).

Duc · #8 18/03/2015, 17h15

@Barney! You bet !

Ce truc est juste awesome !

Anonyme_bxl · #9 25/03/2015, 14h29

@ Barney :

J'ai donc eu avec elle une CNV y'a une semaine. La conversation téléphonique a eu la forme suivante :
Du fun pour détendre l'atmosphère - CNV - Du fun pour redétendre le tout

Le message est bien passé et elle a été attentive. Elle n'a pas dit grand chose, excepté que c'était une période (celle de la rupture) où elle était mal, stressée etc. Elle m'a reproché de pas lui avoir demandé d'ailleurs, bref.

Maintenant je veux savoir : quelle fréquence en sms tu me conseilles ? Là c'est tous les 2/3 jours, on plaisante pas mal, on se redécouvre. Je viens de proposer un rdv samedi mais hélas elle peut pas. J'attends une semaine et lui propose le samedi 11 avril ?

Oncle Barney · #10 25/03/2015, 14h37

Arrête de calculer déjà. Cette tentative de contrôle t'éloigne de tes propres besoins.
Aussi, une relation ne se vit pas par message. Laisse le naturel faire, et si elle veut te voir, elle s'arrangera pour être disponible ou pour te proposer une date.

Au passage:

Citation:

Elle n'a pas dit grand chose, excepté que c'était une période (celle de la rupture) où elle était mal, stressée etc. Elle m'a reproché de pas lui avoir demandé d'ailleurs, bref.

Ok elle t'a écouté mais apparemment, tu n'as pas réussi à la faire parler comme le lien t'encourageais de la faire. Car à quoi bon délivrer un message si on n'obtient pas une réponse satisfaisante en retour?
Tu t'es par ailleurs arrêté sur ce "reproche". Au lieu de cela, prends l'habitude de creuser ce que cache ce reproche. Il y a un message derrière et si tu n'apprends pas à le comprendre, tu as peu de chance de faire marcher ton couple.

Vous aviez un problème de communication, c'est le moment de repartir sur des bases saines. Ce n'est pas simple, loin de là, mais c'est à ce prix que vous pourrez vivre heureux ensemble