[Arriba18]

Bonjour,

Deuxième topic à la suite mais pas du tout le même sujet, pourtant votre avis m'est tout aussi important.

Il arrive souvent que chez soi, on ne se sente pas en forme, et qu'on sache de manière intuitive que si l'on sort, on ne fera rien de bien. Alors que ce n'est pas très grave en bpu classique où l'on est qu'avec des inconnus, ça peut être plus dérangeant lorsqu'on parle d'un endroit avec des gens du cercle social et des inconnu(e)s liés à ce cercle. L'entrainement pourrait alors carrément se transformer en honte, en gêne, gêne de ne pas être au top de sa forme et dire de la merde, de passer pour un nul aux yeux de gens qu'on va recroiser plusieurs fois.

En lisant ça vous remarquez bien sûr une peur d'avoir une valeur basse chez moi. Mais ces temps ci, je me sens peu en forme pour sortir. Plusieurs fois je suis sorti et ai eu l'impression d'avoir une basse valeur du fait de mon énergie basse, et qu'en conséquence de celle ci soit je ne prenais pas le lead, soit je gamais très mal, y compris au niveau du simple game social.

Encore là maintenant, j'hésite à sortir. Et il est très facile de rationaliser tout ça, et ces rationalisations sont justifiées: j'ai en effet besoin d'un minimum d'heures de sommeil, je n'aime pas me lever trop tard, j'ai cours demain matin, je pourrai sortir un autre soir dans la semaine... Alors que je pourrais simplement m'écouter et décider en conséquence, ma soirée devient un réel tournoi dans ma tête pour savoir si je vais sortir ou non, si je dois sortir ou non: "je n'ai pas spécialement envie. Oui, mais il faut se forcer pour progresser. Oui, mais je me suis déjà forcé et ça ne m'a apporté que du bien, ça m'a plutôt fatigué psychologiquement. Oui, mais ici tu agiras de manière proactive pour vraiment gamer et pas juste rester là. Oui mais, oui mais..."

Donc voilà, pour revenir à la question du début: faut-il attendre de se sentir un minimum bien pour sortir dans un endroit high energy avec des gens que l'on recroisera lorsqu'on est low energy, ou faut-il y aller anyway?

Je précise que là où je suis, on peut facilement sortir tous les soirs jusqu'à pas d'heures, tout est à cinq minutes à pied. Mes coloc's sont régulièrement de sortie, à vrai dire il n'est pas un soir sans qu'au moins deux d'entre eux sortent.

Je culpabilise de ne pas sortir mais en même temps j'ai peut-être besoin de me reposer psychologiquement aussi pour mieux rebondir.

[Tortue]

Je pense personnellement que tu te prends beaucoup trop la tête sur le fait de progresser, le game, le fait d'avoir une bonne valeur sociale, le fait d'avoir le lead, etc...
Tu fais une espèce de burn out.

Décroche !
(oui je sais, c'est facile à dire ).


Si en ce moment ça ne va pas, arrête de te mettre la pression pour faire des choses qui ne te font pas envie. Lève un peu la pédale, concentre toi sur le principal, sur ce qui te fait te sentir bien : ta famille, ton chat, ton boulot, tes meilleurs potes, ton activité préférée...
Décide que pendant, disons, une semaine, tu es en vacances de "valeur sociale" et cie : si tu es en vacances, tu n'auras pas de raison de culpabiliser parce que tu tu ne "travailles" pas.

Sors avec tes meilleurs potes, ceux avec qui tu ne te met pas de pression, ceux avec qui tu te sens bien. Allez faire des trucs cons, boire des bières dans un bar, du karting, jouer aux jeux vidéo jusqu'à pas d'heure... Bref n'importe quoi mais un truc qui vous fait plaisir et où tu ne te demandes pas sans cesse ce que tu vaux.

[aigle]

salut!

Bah écoute, je crois qu'on est dans ce monde pour être heureux, si sortir ne te rends pas heureux en ce moment je ne vois pas pourquoi tu le ferais. Fais des choses qui te plaises, qui t'intéresse. Je crois que te construire toi même est aussi très bien. Te reposer, t'amuser.

Écoute je ne pratique pas beaucoup en séduction, je ne suis pas excellent, mais je fais beaucoup de sport, alors je vais faire l'analogie. En musculation par exemple, tes muscles se regénères lors du repos et si tu actives tes muscles suffisament fréquemment pour que ton corps se disent que sa vaut la peine d'en créé de nouveau il le fera seulement lors du repos. Car le corps n'est pas fou, pour te garder en vie réveillé avec toutes ses fonctions primaires, faire battre ton corps, digéré, préactivé tes muscles en permanance pour que tu sois toujours prêt à l'action, respirer... le corps n'a pas le temps d'entré dans son agenda la création de muscles vu qu'il doit te garder actif. Hors si tu ne te reposes jamais, jamais tu ne gagneras de muscle, puisque le repos est aussi important que l'entrainement. Si la séduction étais un peu comme l'entrainement? Et si, l'entrainement est excellent, mais si tu forces trop ton niveau d'entrainement diminueras avec le temps car tu ne pourras jamais te régénéré.