[john _wall]

bonjour , je vous explique la situation je regarde en ce moment le programme de david de angelo. J'ai tendance a me fixer des objectifs assez haut et je ne les réalise jamais c'est très emmerdant . bon de angelo conseille en cas de non réalisation de se punir or j'ai aucune idée de comment me punir si vous avez des idées . Cela pourrais vraiment m'aider..

[Old]

C'est simple tu t'achètes un fouet! "Oh Oui punis moi!"


Non sérieux je te conseille plutôt d'utiliser un système de récompense au lieu d'une punition (genre bonbons, ou sortie ciné), et tu t'accorde une récompense dès que tu rempli un objectif!

[Wunjo]

Si tu a des passions tu te suprime des trucs liés à celle ci.
Tu te force à faire des trucs chiants :
- tu copie des pages de "A l'avenir je tiendrais mes objectifs." tu en écrit 2 copies doubles entières à chaque fois.
- tu écoute les albums de Diam's ou Booba en boucle.

[john _wall]

ok azrakel j'aime bien tes idées . se mettre des coups de fouet je le fais déjà mais sans résultat. J'ai pensé a sortir tout nu ou déguisé en fille dans la rue mais sa me plait sa donc c'est pas une punition
si vous avez des idées de punition originale allez y .

[Old]

se mettre des coups de fouet je le fais déjà mais sans résultat.

Oo Ton fouet il est en papier maché ?


Sinon:

prive toi de cigarette
prive toi de nourriture
prive toi de sommeil
prive toi de branlette
prive toi de chocapic

ou vraiment en cas extrème écoute "Baby" de Justin Bieber.

[slope]

Oblige toi à:

• Ne pas mettre d'espace avant le point.
• Mettre un espace après le point.
• Mettre une majuscule au premier mot qui suit un point.
• Construire ton texte avec des paragraphes.
• Te relire et corriger un minimum tes fautes.
• Utiliser la ponctuation.

Mais pas seulement pour te punir

Envoyé par john _wall

bonjour , je vous explique la situation je regarde en ce moment le programme de david de angelo. J'ai tendance a me fixer des objectifs assez haut et je ne les réalise jamais c'est très emmerdant . bon de angelo conseille en cas de non réalisation de se punir or j'ai aucune idée de comment me punir si vous avez des idées . Cela pourrais vraiment m'aider..

Salut, sincèrement tu n'avancera jamais à la punition, grosse erreur là est mon opinion.

Tu ne veux pas non plus te couper la première phalange de ton petit doigt le jour où n'oseras pas aborder la HB de tes rêves ?

Fonctionne au plaisir, ça motive carrément mieux, ne te dis pas " je dois ...." mais " j'ai envie de ... "

[Yasman]

Tu peux donner de l'argent a un pote, et il te le rend progressivement quand tu achevera tes objectifs.

[noctivagus]

Pourtant on retient mieux les choses à coups de lattes qu'à coups de bonbons à mon avis...

[Snill]

Envoyé par yasman1993

Tu peux donner de l'argent a un pote, et il te le rend progressivement quand tu achevera tes objectifs.

Je la trouve puissante cette idée, pas vous ?