Sport !

[Cake man]

Quels sont les sports que vous pratiquez qui vous donne réellement confiance en vous ? de quel manière et pourquoi ?

A vous . :)

[toums85]

Bonsoir,

Je fait du tennis en club depuis un peu plus de 5 ans ! Je trouve perso que c'est un sport qui t'apprend à te contrôler et te forge énormément le mental. C'est pour cela que j'aime y jouer d'ailleurs, quand en match, tu n'a que toi, en conversation avec toi-même, avec cette petite voix qui te dit "ne lâche pas maintenant"... Bref, c'est un sport individuel et c'est ça aussi qui me plait car si je perd mon match, je ne peu m'en prendre qu'a moi-même. Les sports d'équipe ? très peu pour moi...

[Anthoms]

Moi c'est le football.

Mauvaise réputation dans ce sport mais je peux t'assurer qu'on est loin des préjugés, dès qu'on atteint un certain niveau.

J'ai joué à un niveau inter-régional, ce qui était le maximum pour mon âge et je peux te dire que les beaufs n'y sont pas. Tu as une vraie discipline, tu dois t'intégrer à l'équipe, tu développes ton ego (il faut le faire bien ça :D) et tu apprends l'excellence.
Bah oui, au foot il y a bien plus de compétition que dans les autres sports par le nombre de licenciés.

La confiance ? C'est simple, chaque poste est clé et tu y es le "spécialiste" dans ton équipe, donc les gens comptent sur toi !
C'est déterminant, puisque les erreurs il va te falloir les assumer par rapport à ton équipe. Tu gagnes en responsabilité (dans une moindre mesure certes) et en confiance en toi justement.

[SSP]

J'ai fait de l'athlétisme quand j'étais au collège et lycée. C'est, je trouve, un super boost pour la motivation et le dépassement de soi parce que l'on est en double compétition: non seulement avec les autres, mais aussi avec soi-même, où sans cesse on tente d'améliorer ses records.

[MoukMouk]

Que pensez-vous du hip hop ?

[Duc]

Que pensez-vous du hip hop ?

Admiratif.

Ca combine le côté sport/athlétique (faut voir la tonicité des muscles rien que pour faire un truc comme la vague), avec le côté artistique. C'est aussi une danse. Etre dans le temps, en phase avec une musique.
Transmettre une émotion, même sur un délire très "sec", ou syncopé, ou parfois même un peu bestial. Ca reste une danse.

Nan franchement je suis très admiratif.
Après c'est un milieu que je connais pas des masses. Est-ce que la compétition y est sévère (mouvance hip hop), ou est-ce que le but c'est de s'améliorer soi même et de s'entraider, je n'en sait rien. Ca dépend des clubs/crews/teams je pense. J'en sais rien en fait.

Mais je suis assez admiratif.

[Mandella]

Bonsoir,

Je fait du tennis en club depuis un peu plus de 5 ans ! Je trouve perso que c'est un sport qui t'apprend à te contrôler et te forge énormément le mental. C'est pour cela que j'aime y jouer d'ailleurs, quand en match, tu n'a que toi, en conversation avec toi-même, avec cette petite voix qui te dit "ne lâche pas maintenant"... Bref, c'est un sport individuel et c'est ça aussi qui me plait car si je perd mon match, je ne peu m'en prendre qu'a moi-même. Les sports d'équipe ? très peu pour moi...

Bien dit le toums !

Tu es classé combien ?

[Tom D. Stinson]

Tout ce qui est sport de combat/arts martiaux te donne de la confiance en soi !

[MoukMouk]

Admiratif.

Ca combine le côté sport/athlétique (faut voir la tonicité des muscles rien que pour faire un truc comme la vague), avec le côté artistique. C'est aussi une danse. Etre dans le temps, en phase avec une musique.
Transmettre une émotion, même sur un délire très "sec", ou syncopé, ou parfois même un peu bestial. Ca reste une danse.

Nan franchement je suis très admiratif.
Après c'est un milieu que je connais pas des masses. Est-ce que la compétition y est sévère (mouvance hip hop), ou est-ce que le but c'est de s'améliorer soi même et de s'entraider, je n'en sait rien. Ca dépend des clubs/crews/teams je pense. J'en sais rien en fait.

Mais je suis assez admiratif.

Je pense à peu près la même chose: rien que par exemple les mouvements lorsque les danseurs imitent un robot, c'est fou comme c'est bien fait..

Et je n'y connais pas grand chose non plus, pour ne pas dire pas du tout.
Donc si quelqu'un pratique le hiphop, qu'il n'hésite pas à nous parler de ça :)

Parce que je compte vraiment m'y mettre. J'ai beaucoup changé de sport, petit: gymnastique (beurk :D) après hockey subaquatique, puis tennis.. Là le tennis me passionne vraiment pas. En plus je suis trop nul :p
Donc je vais changer. Par contre j'ai toujours été nul pour être dans un rythme, même pour trouver la basse dans une musique.. J'ai donc beaucoup de travail, mais au final même en partant de zéro on peut arriver à tout avec le temps, c'est pour ça que là je pense que vraiment je lâcherai pas, parce que ça me plaira d'en faire. J'ai tellement envie d'en apprendre plus !

[O'Malley]

Yup.

Pour moi ça a été le water-polo. Niveau développement musculaire/esprit d'équipe/attitude alpha y a que ça de vrai!

C'est hyper physique et comme t'es toujours au duel contre tel ou tel adversaire, t'apprends à t'imposer. L'impact sur la musculature n'est pas négligeable non plus ;)

Et puis c'est marrant!

[Luke13]

Le Hip Hop m'a aidé pour la confiance envers ses mouvements, être moins gauche, alors même si ça fait 4 ans que j'en fais et que j'sais pas trop improvisé (je pratique peu en dehors de mon groupe, niveau freestyle etc...), ça m'a apporté pas mal.
C'est dur à expliquer, en plus ça m'a apporté beaucoup niveau mentalité moi qui suis pas très "groupe" ^^
Puis au moins on sait se servir de son corps plus facilement, on connait ses muscles, les mouvements, ses limites... :)

Musculation, confiance physique et esthétique, j'ai plus honte de moi devant la glace et grâce à l'alimentation j'ai une vie sacro-sainte :) je suis rassuré par mon physique et ai moins peur des autres/m'impose mieux, cependant mes reflexes d'"homme-faible" (un peu craintif, peu enclin à la confrontation..) reviennent parfois, mais ça finira par partir totalement !

De la boxe m'aiderai également mais bon, ma maman veut pas que j'abime mon beau visage (nez cassé ...) :D :D :D

[MoukMouk]

Merci pour témoignage :)

Petite question: Au début (quand je dis au début = 1ere/2eme année) tu as vite progressé et donc ça t’encourageait ou bien au contraire ça mettais plutôt à venir et donc tu as dû ne pas te décourager ?

[Judoka28]

Bon pour moi vous vous en doutez c'est le judo ! :D
La compétition y est rude , il y a beaucoup de monde dans les tournoi . Ca t'endurci , tu apprends a prendre des coups , a te defendre ! Apprentissage de valeurs et d'un code moral , il y a beaucoup de respect pour ses adversaires . Tu rencontre des gens de tout les milieux sociales tout le monde peut pratiquer le judo , et ces rencontres sont bénéfiques à tous . J'ai rencontré des Tchétchénes c'est devenu des frères . On a des origines différentes mais chacun apporte à l'autre . Je leurs apporte ma connaissance des techniques et eux m'apprennent a ne pas avoir peur , a m'endurcir , ils ne font aucun cadeau en combat , c'est toujours à fond. Les entraînement sont dur physiquement et le fait de "s'en sortir" ensemble rapproche les gens . En plus dire qu'on est ceinture noir à une HB c'est classe :cool:

Sinon tennis aussi , je suis 15/4 pour ceux qui demande :)
Ça forge vraiment le mental , c'est cool ça détends de jouer , ça fait toujours plaisir d'aller faire une partie avec un bro ! Et c'est fréquenté par pas mal d'hb

[platinum]

Moi ça fait 10 ans que je fais du tir à l'arc ( oui c'est un sport ^^ ) Et ça m'offre une certaine concentration sur mes moindres faits et gestes. Ce qui me plait énormément c'est que j'y seul, confronté à moi même et je suis seul maître de mon destin. Après pour assimiler ça à la drague ça peut être chaud mais ça m'aide à avoir confiance en moi et à savoir me débrouiller seul.

[DarX7]

Moi c'est la Gym. Pas genre le club de fitness, mais la gym artistique masculine.
Ça quoi : The Best - YouTube (http://www.youtube.com/watch?nomobile=1&v=fWpwGukY7o4)

C'est un sport d'équipe et individuel a la fois.
Alliage parfait entre souplesse et force.
Demande de la concentration et de la réflexion pendant l'apprentissage de nouveaux mouvements.
Beaucoup de travail.
T'es baraque.
Beaucoup plus de force, et beaucoup plus de contrôle de ton propre corps.
Fais progresser une endurance spécifique, et développe des muscles inhabituels.
Tu as beaucoup plus confiance en toi dans certaines situations, tu sais que du moment qu'un de tes bras tiens quelque chose, tu ne risque rien. Tu sais comment tomber dans quasi n'importe quelle situation.
Tu peux faire beaucoup de choses que peu de gens savent faire.
Aux entraînements l'ambiance est géniale, et grâce aux qualités qu'on développe, il nous est possible de pratiquer d'autres sports (combat en général) pour changer un peu et élargir nos horizons.
Beaucoup de prise de risque, tu apprends a faire face a tes peurs.
Tu apprends a encaisser la douleur.
Et enfin, c'est un sport qui n'est pas très très populaire, et même si pour les mecs l'image qui est souvent véhiculée est le côté gay, lorsque les gens voient ou se rendent compte de la réalité des entraînements et de ce qu'on fait, ils sont plutôt fascinés.

[Bacon]

Salut!
Moi je fais de la planche à voile depuis 5 6 ans.
En planche il faut savoir se controler un peu aussi, d'une part car il y a des sensations parfois assez fortes, notament lorque l'on saute (je parle de vrai sauts, pas des petits trucs, hein :D ). De plus, il n'est pas rare qu'il arrive une petite couille en pleine session, comme un bout qui casse ou un trou dans la voile qui fini par se dechirer. Par exemple, j'ai une fois été faire de la planche avec un vent venant de la terre, qui me poussait donc vers le large, j'ai cassé mon wishbone ( ce que l'on tien dans les mains et qui nous "relie" à la voile). J'ai du rester calme et gérer pour rentrer en nageant en diagonale. Maintenant j'ai plus de confiance en moi :)

[Croustibat33]

Pour moi, c'est d'une part le volley, sport d'équipe, avec de bons potes, on rigole bien ! Je joue passeur donc poste clé, quand ça marche, ça fait plaisir et ça donne confiance, faut parler aux autres, etc ...

Et muscu 4 fois par semaine, ça change forcément la carrure, tu vois très bien que tu progresses et il n'y a rien de plus gratifiant, ça donne confiance !

[Luke13]

Merci pour témoignage :)

Petite question: Au début (quand je dis au début = 1ere/2eme année) tu as vite progressé et donc ça t’encourageait ou bien au contraire ça mettais plutôt à venir et donc tu as dû ne pas te décourager ?

J'ai mis longtemps à progressé, vu que ne faisait que des chorégraphies de groupe, la confiance est venu petit à petit, l'ambiance aidé un peu, et s'entrainer seul devant la glace aide aussi chez soi :)
Néanmoins pour être très bon, faut soit être passionné soit avec des prédispositions géniques :D Parce-que même si ça se travaille, autant quelqu'un en gym (exemple bidon) au bout de 8 ans il acquiera de manière sûr des compétences, autant au hiphop ça voudra pas dire que le gars deviendra bon (une amie en fait depuis 8 ans, elle gère assez, mais ça s'arrête là, mon prof en fait depuis bientôt plus de 5 ans et il est prof ^^, taper "Paul and Mina" sur youtube y'a plein de video d'eux ^^).. fin c'est dur d'expliquer..
D'ailleurs pour l'année pro je vais apprendre la coupole :)
La breakdance en revanche est je trouve plus facile à apprendre, faut des couilles c'est tout, tu vois vite tes résultats (tu réussis, ou non) et c'est pas le plus dur à apprendre :)

J'pensais faire de la gym artistique comme DarX7 , mais commencer à 17 ans, ça risque d'être chaud :D

[Krush]

Moi c'est la Gym. Pas genre le club de fitness, mais la gym artistique masculine.
Ça quoi : The Best - YouTube (http://www.youtube.com/watch?nomobile=1&v=fWpwGukY7o4)

C'est un sport d'équipe et individuel a la fois.
Alliage parfait entre souplesse et force.
Demande de la concentration et de la réflexion pendant l'apprentissage de nouveaux mouvements.
Beaucoup de travail.
T'es baraque.
Beaucoup plus de force, et beaucoup plus de contrôle de ton propre corps.
Fais progresser une endurance spécifique, et développe des muscles inhabituels.
Tu as beaucoup plus confiance en toi dans certaines situations, tu sais que du moment qu'un de tes bras tiens quelque chose, tu ne risque rien. Tu sais comment tomber dans quasi n'importe quelle situation.
Tu peux faire beaucoup de choses que peu de gens savent faire.
Aux entraînements l'ambiance est géniale, et grâce aux qualités qu'on développe, il nous est possible de pratiquer d'autres sports (combat en général) pour changer un peu et élargir nos horizons.
Beaucoup de prise de risque, tu apprends a faire face a tes peurs.
Tu apprends a encaisser la douleur.
Et enfin, c'est un sport qui n'est pas très très populaire, et même si pour les mecs l'image qui est souvent véhiculée est le côté gay, lorsque les gens voient ou se rendent compte de la réalité des entraînements et de ce qu'on fait, ils sont plutôt fascinés.

Je ne peux qu'être d'accord avec toi DarX7 ! Avec cette vidéo tu viens te renforcer le fait que ça me manque...

Je vais rajouter la slackline, du funanbulisme, si quelqu'un ne connais pas ce sport. Les premières fois on tremble comme une feuille morte. Le temps que certains muscles que l'on ne solicite pas habituellement soit utilisés. L'ensemble du corps travaille, on contracte chaque partie du corps pour garder l'equilibre. Elle est utilisé en préparation musculaire par des sportifs professionnel.
C'est assez proche de la méditation, on en arrive à se concentrer sur une seule chose rester sur la sangle et faire abstraction de ce qu'il y a autour.
Un petit lien vers une des pratiques de ce sport, c'est là que la méditation prend tous son sens, la Highline (http://www.youtube.com/watch?v=_N2LwP5X2Z4).

La confiance, est lié au depassement de soi, si on prend l'exemple de la gym ou de n'importe quel autre sport où l'on doit se concentrer sur ce que l'on va devoir executer (même pour skateboard, roller, sport extreme ), il n'y a pas de place pour le doute. Si l'on doute juste avant de se lancer, c'est la chute. C'est libérateur comme sensation, lorsqu'on passe de cet état de pleine concentration à la réussite du mouvement.

[MoukMouk]

Salut!
Moi je fais de la planche à voile depuis 5 6 ans.
En planche il faut savoir se controler un peu aussi, d'une part car il y a des sensations parfois assez fortes, notament lorque l'on saute (je parle de vrai sauts, pas des petits trucs, hein :D ). De plus, il n'est pas rare qu'il arrive une petite couille en pleine session, comme un bout qui casse ou un trou dans la voile qui fini par se dechirer. Par exemple, j'ai une fois été faire de la planche avec un vent venant de la terre, qui me poussait donc vers le large, j'ai cassé mon wishbone ( ce que l'on tien dans les mains et qui nous "relie" à la voile). J'ai du rester calme et gérer pour rentrer en nageant en diagonale. Maintenant j'ai plus de confiance en moi :)

J'en ai fais occasionnellement.. Mais j'ai pas trouvé ça super, c'était sur un lac et y'avait pas beaucoup de vent donc je pense que ça c'est ça qui a fait que ça m'a pas plu énormément, et puis le moniteur était.. nul x).
Mais ce qui est marrant quand on débute c'est qu'on contrôle pas et tout le monde se retrouve à un bout du lac :p Heureusement on avait toujours pied pour revenir.. En mer ça doit être galère, ok tu te gave avec le vent tu fonce mais après pour revenir quand on gère pas, c'est une autre affaire.. On peut se la péter qu'1/5 du temps :p
Ah je savais pas que la planche pouvait casser à ce point.. Faudrait faire comme les pilotes d'avion: prévoir à l'avance une solution pour chaque problème qu'il pourrait y avoir :D

J'ai mis longtemps à progressé, vu que ne faisait que des chorégraphies de groupe, la confiance est venu petit à petit, l'ambiance aidé un peu, et s'entrainer seul devant la glace aide aussi chez soi :)
Néanmoins pour être très bon, faut soit être passionné soit avec des prédispositions géniques :D Parce-que même si ça se travaille, autant quelqu'un en gym (exemple bidon) au bout de 8 ans il acquiera de manière sûr des compétences, autant au hiphop ça voudra pas dire que le gars deviendra bon (une amie en fait depuis 8 ans, elle gère assez, mais ça s'arrête là, mon prof en fait depuis bientôt plus de 5 ans et il est prof ^^, taper "Paul and Mina" sur youtube y'a plein de video d'eux ^^).. fin c'est dur d'expliquer..
D'ailleurs pour l'année pro je vais apprendre la coupole :)
La breakdance en revanche est je trouve plus facile à apprendre, faut des couilles c'est tout, tu vois vite tes résultats (tu réussis, ou non) et c'est pas le plus dur à apprendre :)

J'pensais faire de la gym artistique comme DarX7 , mais commencer à 17 ans, ça risque d'être chaud :D

Ah oui c'est ça aussi que je voulais savoir.. Si n'importe qui qui s'entraîne peut devenir "très bon". Et je pense pas avoir été gâté au niveau des gênes pour ça. Enfin j'en suis pas là, j'ai même pas encore commencé donc tranquille.



Sinon.. J'ai fais du surf l'année dernière (en même temps que planche à voile, donc), résultat je pars cet été 2 semaines faire que du surf cette fois, tellement ça m'a plu ! J'adore la sensation de glisse, j'adore être dans l'eau, j'adore pouvoir prendre une vague avec un/une pote pour bien se marrer après.. Dommage que j'habite pas à côté de la mer :-p

[Luke13]

Sinon.. J'ai fais du surf l'année dernière (en même temps que planche à voile, donc), résultat je pars cet été 2 semaines faire que du surf cette fois, tellement ça m'a plu ! J'adore la sensation de glisse, j'adore être dans l'eau, j'adore pouvoir prendre une vague avec un/une pote pour bien se marrer après.. Dommage que j'habite pas à côté de la mer :-p

Tu es sûr que tu n'es pas moi ? :p L'année passée j'ai fais 1 semaine, j'ai kiffé cette année j'en fais 2 :D
Dommage qu'une fois en combinaison, avec cheveux mouillés plaqués et yeux de chinois à cause du soleil on ressemble plus à rien (enfin, dans mon cas :p)

[MoukMouk]

Non parce que moi l'année dernière j'étais le seul pour mec pour 8 filles :rolleyes:
(Non, je suis trop un boulet, j'ai pas "pécho".. Un soir où il y avait des slow je voulais danser avec l'une d'entre elle (en tant qu'amis) mais ça n'a pas pu se faire.. Non elle ne m'a pas mis de vent, c'est pire: je n'ai pas réussi à la trouver haha ><)
Voir, avec 16 filles une fois :eek:

Bon fin de la parenthèse j'arrête de me la péter :cool:

Je sais pas si je suis toi, moi je pars avec l'ucpa, tu pars en autonome ?

Haha oui c'est pas faux, dur de se la péter en combi et avec les grosses planches en mousse ! (pour débutants)

[Power]

Le football, mais surtout le fait d'être capitaine, d'avoir des responsabilités.