Combattre le yips

[raimiz]

Bonjour à tous,

Sujet du jour le Yips, condition qui arrive surtout chez le sportif mais aussi chez le player qu'on va définir dans notre cas comme perte passagère, voire impossibilité totale, de reproduire un geste quasi quotidien du jour au lendemain.

A qui ça n'est jamais arrivé d'être chaud comme la braise pour une soirée, se préparer comme d'habitude, de sortir et la ... rien, 0 abordage, le modjo qui se barre, le fun qui s'enfuit alors qu'on fait ça tout le temps avec succès, ou du moins fun.

La question est quel est votre méthode pour combattre le yips ??

[Silvers Stones]

La Raison.

Difficile à expliquer ainsi, mais en gros :
1- Quand je sens le Yips venir, je m'écarte du lieu de l'activité, je m'esseule.
2- Pendant une bonne 5/10aine de minutes, je réfléchis :
*-Comment en suis-je arrivé là ?
*-Pourquoi ca me motivait ?
*-Qu'est-ce qui fait que je suis un mec cool ?
*-Bon, bah qu'est-ce que j'attend pour le faire ???!! ^^
3-Je retourne à l'action avec le modjo et la mentalité qui va avec l'activité.

Efficace sur l'instant, mais pas vacciné contre le Yips pour toute la vie.

[ed']

Perso, moi c'est musique de bourrin en me répétant intérieurement que je suis un guerrier et que je n'abandonne jamais