Garder une attitude positive, comment faire ?

[Cypris]

Bonsoir, si je me pose la question de savoir comment garder un esprit bon, ouvert et enjoué c'est évidemment parce que j'ai du mal en ce moment. Les raisons concernent ma LTR sans aucun doute et aussi le fait qu'avec ces vacances je m'ennuie un peu n'ayant plus tellement de potes sous la main. La chose se fait ainsi, j'ai un état d'esprit ouvert, souriant et cordial puis je vais penser à une petite chose négative et dés lors ma façon d'être évolue dans ce sens ce qui est profondément irritant.
Je lis en ce moment Pouvoir Illimité et j'en acquiert de bons conseils pour gérer mes sentiments, émotions, le fait est que la situation m'exaspère complètement...

[Anonyluxe]

C'est simple.. Vraiment.. Visualisation positive. Positif. Vois tout ce que t'as de cool, persuade toi, toi même, et tout seul, que t'as la chance d'avoir ce que tu as, et que la vie est vraiment sympa, que tes émotions le sont, également. :)