a) Lock le sujet de la procrastination m'intéresse énormément, étant donné que c'est souvent ce qui m'arrive pour les cours
.
Et je suis justement dans la phase où je vais basculer, ou je commence à ne plus procrastiner.
PLAN :
-On pourrait donner les raisons/causes de la procrastination
-Comment ne plus procrastiner (mais quand une solution est écrite, la lire est en fait encore procrastiner, au lieu tout simplement FAIRE) : se motiver, ses sources de motivations, faire ce qu'on aime ...
-Plan d'action pour VRAIMENT ne plus procrastiner. Si tu suis les étapes, t'y arrives :
0) Fais exactement les étapes qui suivent, tout ce qui est dit, tu le fais l'un après l'autre, chaque action, ok ?
1) Si tu dois faire quelque chose qui n'est pas forcément ta passion, ne lis pas les autres conseils pour ne plus procrastiner (cette partie inner game des sources de motivation qui te feraient passer à l'action)
2) Ne perds plus ton temps, ne le gaspille plus en faisant diversion pour ton esprit et ta bonne conscience : arrête la tété, les jeux sur smartphone, de lire des tas d'articles de techniques, regarder des vidéos idiotes ...
3) Tu as quelque chose dont tu es obligé de faire (comme tes devoirs pour l'école), alors fais le ! (c'est le plus compliqué ^^)
Prends la première chose que tu as à faire et qui n'est pas trop conséquente, prends ton cahier de ta matière, ouvre le, prends un stylo, une feuille, et fais ton exercice !
(normalement si tu acceptes de suivre ce plan et d'effectuer les actions en même temps que tu les lis, tu dois réussir à faire cette troisième étape. L'importance dans le succès de réalsier l'action est le physique. Si tu agis physiquement (prendre le stylo...), tu as commencé à agir, et donc tu es impliqué, ainsi tu devrais pouvoir réaliser la suite sans y renoncer)
4) Tu peux découper une tâche que tu dois faire en petites parties, afin d'effectuer chaque partie, et que le travail à réaliser à chaque fois ne t'apparaisse pas trop conséquent , démesuré ou impossible.
5) Tu peux être fier de toi si tu as réalisé l'étape 3), sois conscient que tu as réalisé quelque chsoe qui ne sera plus à faire, et que tu pourras être tranquille et faire des activités qui te tiennent à coeur sans avoir ce ressenti mauvais de stress que l'échéance arrive à grand pas.
Le fait d'écrire cette technique anti-procrastination est une forme de procrastination
Par contre, étant donné que je suis en plein de le processus, impliqué dedans, j'aimerais bien quelques conseils si vous en avez ! Je n'ai jamais pris l'habitude de m'avancer pour mes devoirs les cours, ou mes DS !
Normalement, dans 2 mois vous aurez un complément plus riche sur la procrastination si j'ai réussi à m'en débarrasser complètement ahah !
b) Pour d'autres sujets, comme je l'avais dis, des trucs banals comme la mode, les voitures, tous les sujets de conversations que vous utilisez, faire comme un exposé sur chacun des thèmes, pour que le lecteur soit en mesure d'en parler en conversation. Cela m'aiderait beaucoup.
c) Une autre idée de sujet : Comment apprendre l'anglais (ou une langue étrangère) ?
quelque pistes : regarder des vidéos en anglais, apprendre le vocabulaire, lire un livre en anglais, parler anglais, partir à l'étranger sans être avec des français.
Si certains sont forts en anglais et peuvent dire comment ils ont réussi à apprendre la langue, peuvent partager leur expérience... Pour ma part j'ai cherché sur le ent des méthodes/techniques pour apprendre l'anglais "rapidement". J'ai commencé Harry Potter tome 1 en anglais, il paraît que c'est une bonne solution (d'après le blogueur Olivier Roland, cf youtube).
autre piste, regarder des vidéos en anglais sur des thèmes qui nous passionnent : mais vous ne maîtriserez que le vocabulaire de cet thème en particulier, cependant c'est déjà ça
(c'est ce que j'ai fait)
d) Un guide complet pour vaincre sa timidité et ne plus l'être, avoir confiance en soi, que je réaliserais en temps voulu
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