distinguons deux choses si vous le voulez bien:
NoFAP ou NoPorn? disons qu'une fois par semaine à l'aide de son imagination, d'après vous, est-ce "convenable" ou c'est le bannissement absolu des deux?
Je pose cette question car comme nous le savons tous, se priver de quelque chose implique une compensation, sinon c'est le retour de l’élastique dans la tronche (et ça pique), on ne ressent plus ou moins que de la frustration, et c'est d'ailleurs ce qui vaut a beaucoup de gens qui tentent d'éliminer une addiction (au tabac par exemple) un échec de leur tentative.
J'essaye de me remettre dans le bain du défi à soi même, et la composante "définition des objectifs" est capitale,
trop bas = aucun interet
trop haut = frustration = potentiel echec + mental qui flanche + 2 pas en arrière
__________________
"sache que même les plus petits hommes projettent de grandes ombres" Médine
"On ne peut pas atteindre la perfection mais ceux qui la visent atteignent l'excellence" Vince Lombardi
|