Citation:
Envoyé par heaven_
il me semble que c'était @barney (si jamais tu tombes sur ce post, sait-on jamais) qui suggérait de lister ses pensées négatives
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Barney (que j'ai rencontré IRL il y a quelques temps) a fait plusieurs formations en coaching, communication type PNL, hypnose, CNV, etc.
Si tout ça t'intéresse envois lui un MP, je pense qu'il t'orientera sur un paquet de trucs.
Moi même j'ai pas mal pratiqué tout ça, je te passe les dizaines de trucs que j'ai mis en pratique,
ce que j'ai reconnu de plus efficace (et agréable), c'est d'aller voir un hypnothérapeute.
Que ça soit l'hypnose ericsonnienne ou humaniste, les 2 fonctionnent (dans la limite de ce que tu veux vraiment).
Tu peux parler de tout ça à Barney aussi.
Je te dis merde pour ton nouveau job !!
