Hello,
Je vois pas trop l'interêt du No Fap avec visionnage du porno. A la base, c'est pas réalisé dans le but de se reprogrammer et donc d'avoir une autre vision du sexe?
Je me lance aussi sachant que j'avais déjà réalisé un mois complet. Ce qui est plus simple, c'est quand les soirées/weekends sont assez chargés, ça évite de se triturer l'esprit et de tomber dans le piège facilement.
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