Alors tout ça est tout à fait normal, c'est le cas de beaucoup de gens. C'est lié à la peur de l'abandon (qui prend sa source dans les premières années de notre vie) et à une fragilité narcissique (le couple est le théâtre de notre ego).
Je te propose de lire ces 2 articles:
Couple : accepter la peur de l’abandon | Psychologies.com
Laissez respirer votre couple ! | Psychologies.com
En apprenant à comprendre ce qui te traverse, en mettant des mots dessus, tu vas devenir plus à même de gérer ces sentiments et à mieux vivre avec, pour qu'à la fin, cela ne te gêne plus