Oui c'est clairement une bonne piste pour améliorer son énergie en fait.
Perso tous ces trucs là je les prends d'abord pour l'ensemble de vertus qu'ils impliquent : niveau santé (ne pas se bousiller le dos c'est quand même sympa !), niveau énergie (c'est quasiment le truc mystique oriental de l'alignement des chakras si on compare), niveau psychologique (l'aspect psycho somatique : je me sens bien parce que je me tiens bien).
Du coup je trouve que le "fake it until you make it" est toujours une façon maladroite de présenter les choses.
J'ajouterai aussi que dans la vision qui est donnée ici, on peut facilement avoir l'impression de la "recette magique" à grand coup de méthode Coué.
En réalité face à l'adversité seule une véritable préparation fera la différence.
L'aspect posturologie (parce que c'est bien de ça qu'on parle au final) vient plutôt comme une surcouche. Mais ça peut aussi permettre d'enclencher une dynamique positive.
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