Culpabilité système de récompense
Bonsoir,
J'ai mis en place un système de récompense afin de me motiver. C est un système conçu pour me récompenser après avoir fait des choses utiles (avancements dans mes projets, habitudes, liste de tâches, passer du temps avec mes proches...)
Pour toi ce qui est projets, hygiène de vie no problème.
Mais quand ça consiste à faire une bonne action pour un proche, je culpabilise car je me dis "s ils savaient que je fais en partie ça pour la récompense, il y aurait un écart entre ce qu ils pensent de moi et la réalité".
D'un autre côté ce système me motive !
Alors comment le garder sans culpabiliser ?
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