[IZZEM]

Bonjour a tous
Bon je me suis séparé de ma copine il y a quelques mois, elle a quitté la france et notre relation n'as pas tenue la distance et le manque de communication , mais depuis je me sens vraiment bizarrement, je fais une fixation sur elle, et ça me gâche un peu la vie, je sait que c'est que dans ma tête, que réellement depuis son départ je l'idealise trop, mais j'ai l'impression d'en avoir conscience sans réellement en avoir conscience, bref, j'essaie de sortir un peu pour passer a autre chose mais, avec un emploi du temps tellement chargé j'ai très peu de temps pour le faire
Donc je voudrait avoir des conseils de personnes ayant eu des expériences similaires pour pouvoir en finir avec cette sensation de malaise
Merci beaucoup 😊