Yep, on est bon dans ce que l'on a l'habitude de faire
Et en France, le système éducatif ne fait pas la part belle aux présentations orales ; contrairement aux USA par exemple où les enfants sont amenés à présenter très tôt, devant toute la classe, sur une base régulière.
Le point positif, c'est qu'à force de faire des présas, tu vas devenir de plus en plus détendu et avoir de plus en plus de recul.
Par exemple, étant gamin c'était quasiment ma hantise de présenter. Au collège, je m'étais foiré XXL sur une présa d'un bouquin que j'avais pourtant lu et relu
Et la, aujourd'hui, je donne des cours à des étudiants M2 en amphi de 50+ personnes, j'ai même présenté mon boulot devant 5000 personnes l'année dernière.
Pas de fatalité
la prochaine fois tu géreras mieux ton coup!