Maintenant, je t'invite à mettre de côté toute rancœur (c'est dur hein
), colère, tristesse, peur, tout ce que tu as appris sur les pervers narcissiques, tes sentiments négatifs, opinions divergeant, et à te concentrer sur toi et uniquement sur toi.
Ainsi, tu pourras définir tes objectifs, ceux que tu choisis pour toi et uniquement pour toi, sans permettre au comportement de ton père influencer le tiens.
Quel est l'effort le plus minime que tu te sens prête à accomplir immédiatement dans le but, non pas de te débarrasser de l'influence de ton père, mais de t'accomplir pleinement en tant que toute jeune adulte libre et heureuse ?
EDIT : Parce qu'au fond, maîtriser son sujet sur le bout des doigts, on s'en balek. Ça peut te donner un sentiment de sécurité de te dire que tu sais tout du pervers narcissique, mais c'est aussi une voie dans laquelle on peut se perdre :
je crée ce sur quoi je porte le plus souvent mon attention... Mieux vaut revenir à soit.