Tu peux pratiquer des sports, globalement ils t'apporteront tous quelque chose, même si il y a un petit + pour les sports de combat.
Comme livre ; Christophe Andre : Imparfait libre et heureux et L'estime de sois (qui sont deux livres à pars attention, mais très enrichissant les deux).
Sinon tu as la vie comme terrain car des livres c'est cool, mais la pratique, faire face à tes peurs sont plus enrichissant que de la lecture