Bin la prochaine fois que tu reçois ce genre de SMS, ne répond pas tout de suite. Tu observes ta réaction le temps qu'elle dure (si tu réponds au mec 4h après c'est pas non plus un drame), et tu fais l'effort de ne pas agir sur la première impulsion, puis tu écris ce qu'hanneman a mis. C'est comme ça que tu te reconditionnes, ça sera désagréable, mais à force de le faire tu t'en sortiras mieux.
Après, tu peux poser ton rythme aussi. Si t'es pas à l'aise avec un verre en soirée direct, tu peux lui placer un date en journée. T'es pas obligé de subir les envies du mec non plus. C'est une danse à 2, faut synchroniser vos tempos.
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"Until you learn to trust your own actions and learn to pursue women with your own unique style and personality, you have learned absolutely nothing"
Mark Manson
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