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Je sais pas si je vais réussir à le gérer..
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Non, dans ton état émotionnel, à mon avis tu vas avoir beaucoup de mal à le gérer. Malgré ta résolution affichée et ton analyse pertinente ("J'ai réfléchi sur moi et j'ai trouvé quels étaient les problèmes :j'ai trop voulu chercher en elle un moyen de combler mon manque affectif,"), tous tes messages transpirent de ton besoin vital d'être de nouveau avec elle, ça semble ton seul objectif.
Il te faudra sans doute apprendre à t'en détacher beaucoup plus (voire complètement), soit pour pouvoir envisager de nouvelles relations avec d'autres filles, soit pour qu'elle ait envie de revenir vers toi. Et pour ça à mon avis le seul remède c'est de te changer l'esprit avec d'autres filles (et d'autres activités), une fois que tu seras après 2 ou 3 autres, ça te permettra de te détacher de cette relation actuelle qui te fait du mal. Ne t'inquiète pas, ce que tu vis est normal, beaucoup sont comme toi. Mais il faut apprendre à prendre du recul, dans l'intérêt de t'améliorer.