Le but n'est pas de l'oublier, mais de passer à autre chose
Bien sûr qu'elle restera quelque part ancrée en toi avec toutes ces premières fois, et c'est le cas pour toutes nos ex.
Pour être honnête, je n'ai jamais gardé contact avec mes ex, et ça ne m'a jamais tué. Je pense même que ça m'a facilité les rebonds. revoir une ou deux fois une ex, je l'ai déjà fait, ça n'a jamais servi à rien d'autre que me coller le bourdon ou me faire faire de la merde. Pour autant, je suis aujourd'hui avec une ex de mon année de troisième, soit il y a douze ou treize ans... Ma première beaucoup de choses aussi, que je n'ai jamais tout à fait oubliée, aujourd'hui reconquise. Pour te dire que tout est possible
Pour l'heure je peux juste te dire ce qu'on dit toujours : prends soin de toi, c'est jamais facile une rupture quand on est dedans, mais qu'est-ce que tu dirais à un pote dans ta situation ? Sans doute "ça passera, viens plutôt boire des coups et sarger tranquillement entre bros". Et tu sais que c'est bel est bien la vérité, ainsi va la vie
Je reprends aussi le conseil de fra212 un peu passé à la trappe : ouvrir un journal ici, te lancer pourquoi pas dans les rencontres entre membres, ou si tu en ressens le besoin aller voir un spécialiste pour parler de tes problématiques, c'est vraiment des choses qui se testent dans ton cas je pense.