Hey,
Nouvelle année scolaire qui commence pour ma part, donc nouvelle ville et donc indépendance (chambre universitaire)
Je peux enfin vivre comme je l entend
Puis j ai commencé à lire les articles écrit par la communauté pour la communauté, j ai trouvé ça juste génial! Vraiment motivant aha
Donc mon problème principal est le fait que je ne suis pas énergique, je manque de pêche, je baille dès 10h du mat.. Vous voyez le truc aha.
Les prise de sang n indique pas de problème de santé ce qui est un bon point.
Donc à ceux qui débordent d énergie, que faites vous en vous réveillant ? Quelles sont vos routines journalières?
J ai entendu que faire une activité physique style 20mn de jogging dès le matin portait ses fruits. Ça me paraît chelou mais pourquoi pas ^^
J attend vos réponses
Merci