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Vieux 20/08/2016, 07h57
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J'ai surtout l'impression que l'abandon des autres te blesse tellement que tu préfères fermer les yeux sur leur véritable nature plutôt que de risquer de les perdre. D'ailleurs même si tu essayes d'avoir un discours objectif ici, ça n’empêche pas que tu continues à les excuser partiellement dans tes phrases.

Le problème, c'est que ce "manque d'exigence" inconscient dans tes relations joue énormément sur l'image que tu donnes de toi-même aux autres, notamment aux personnes avec lesquelles tu pourrais avoir de vrais rapports de confiance.

Du coup je pense qu'il faut que tu arrives à dépasser ta peur du rejet si tu veux quitter ces relations toxiques et les pensées brumeuses qu'elles alimentent.

J'admets que c'est bien plus facile à dire qu'à faire, mais tu as déjà de bonnes pistes, notamment par rapport à ton père : comprendre le fonctionnement profond de ses parents c'est une très bonne façon de se renseigner sur ses propres mécanismes et arriver à prendre un peu de recul.
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