braker9z, Je suis dans le même cas que toi. Je fais 1m78 pour 85 kilos (J'ai été aller chez le médecin il y a 1 mois.)
Je trouve c'est simple, si tu as la volonté de maigrir, tu peux le faire :
-Ne pas grignoter. Si tu manges entre les repas, c'est mort.
-Comme les pubs à la TV, évite de manger trop gras, trop sucré et trop salé
!
Après les autres t'ont dit ce qu'il fallait faire pour maigrir..
Bonne chance !
