Haha oui de toute façon tout est mieux que les conserves
Citation:
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Tu as dit qui vaux mieux baisser les graisses, que veux-tu dire par baisser ? Combien par jours approximativement et quel sources ?
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Par contre pour ça, je ne m'y connais pas assez pour pouvoir te répondre, il y a de bonnes graisses que tu peux garder (celle de l'avocat par exemple) et de mauvaises à limiter (un BigMac par exemple
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Mais là tu peux faire une recherche google pour te renseigner sur les graisses et tu devrais trouver ton bonheur je pense
Pas de quoi