Oui c'est tout à fait ça. Il faut se changer les idées au maximum la journée. Et pour ma part ça fonctionne, cependant il y a un moment où c'est vraiment très dur pour moi c'est quand je me retrouve à dormir seul, dans ma chambre.. (oui parce que c'est un peu compliqué, je détaillerai ça plus tard peut etre).
Des conseils ?
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