[L'Automate]

La courbe d'Autel resume ce que j'allais te dire.
On va prendre un exemple.
Lorsque que quelqu'un s'apprête a aborder pour la première fois (et c'est un exemple qui revient assez souvent), la décharge d'adrénaline est juste énorme. Mais au bout de la dixième fois consécutive, elle est minime comparée a la première. Idem, au bout de quelques mois de pratique, cette décharge sera drastiquement diminuée.
On pourrait aussi prendre celui du saut a l'élastique. Le premier saut, ton coeur veut se barrer hors de ta cage thoracique. Le dixième, tu sais a quoi t'attendre.

Conclusion : ton anxiété fait partie du processus. Et elle s'envolera (surement) a force de pratique.