J'ai repris la musculation en me payant un abonnement dans une salle de muscu, mais néanmoin j'ai oublié de me poser une question avant de me ré-inscrire. Combien de séance je peux faire par semaine sachant que je pratique un autre sport à côté. ( Je fais du ping pong 3x par semaine, 2 fois la semaine en entrainement pendant 2h environt le mardi et vendredi et 1 fois le dimanche matin en compétition).
|