Faut savoir que rien qu'avec un sommeil de chiotte, pas régulier, tu te bousilles les hormones.
à partir de là tu ne peux pas aller bien. Donc c'est ton premier objectif, après tu reviens ici pour nous dire ce que tu veux changer dans ta vie et comment tu comptes t'y prendre.
si vous avez une impression de déjà vu avec cette phrase c'est pas un hasard ^^
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