[atoukeur]

Un livre qui m'a l'air très intéressant.
je le met en attente vu que j'ai déjà toute une pile de bouquins commencés ...
Donc les remarques ci -dessous renvoient juste à un survol du contenu des chapitres.

La référence de base (vivre dans la conscience du moment présent) semble se référer à la méditation bouddhiste.
Mais ce livre semble aussi se réfèrer aussi à d'autres conceptions religieuses ( chine, occident...) qu'elles soient traditionnelles mais aussi plus ésotériques (cf la notion de corps subtil, par exemple).

Et avec, ce qui semble original, des références à la psychologie et au fonctionnement du mental dans une optique d'applications pratiques.
Bref : de la "théorie" spirituelle assez poussée et du concret-pratique donc, un truc assez balaise mais dont la formulation doit aussi pouvoir convenir à des lecteurs à priori terre à terre.
Des chances que ce livre devienne une référence.

Rien à ajouter pour l'instant mais je ne crois pas que je résisterai longtemps à la tentation d'aller y picorer un peu de temps en temps.