Comme je te l'ai dit en MP, je pense qu'il est plus bénéfique de ne lui écrire que si tu as réellement quelque chose à raconter. Ainsi, ça va te forcer à faire des choses intéressantes pendant tes journées afin de pouvoir lui écrire. Si tu fais des choses intéressantes, tu passes moins de temps à te ronger les ongles. Si tu te ronges moins les ongles, tu es plus détendu. Si tu es plus détendu, tu stresses moins ta copine quand tu la contactes. Si tu... bref, t'as compris