Merci
Shyn et
Play15 pour vos réponses
. J'étais déjà dubitatif sur le fait de sêcher maintenant, et vos posts ont confirmé que je ne devrai pas le faire. En effet, je ne veux pas ressembler à un squelette après ma sèche, juste pour la tablette. D'autant plus que je n'ai pas envie de perdre mes quelques résultats.
Je vais commencer une prise de masse pour monter à 70 kg (+ 6 kg). Une fois cette objectif atteint, sécher à ce moment me semblera plus raisonnable.
Avez-vous des conseils pour une bonne PDM, svp ? Je peux atteindre les 70 kg rapidement ?
Merci