Afficher un message
 
Vieux 31/07/2015, 09h03
Shyn Shyn est déconnecté
Moderator
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 4 964
Par défaut

Edmlife, si tu sèches maintenant, tu vas perdre toute ta masse, a toi de voir ce que tu préfères entre tes tablettes de chocolat et un corps massif...

Le calcul est vite vu, disons que t'es a 20% de BF, les abdos apparaissent aux alentours de 10%, du coup, ça veut dire que tu dois perdre 10% de ton poids en masse grasse, c'est énorme, ça te fait passer sous les 60 kilos...

Sinon Anonyme, je vise un physique "naturel", un corps dans le même esprit que celui de Frank Medrano.


Je recherche un physique puissant, agile, et fonctionnel, pour faire des courses d'obstacles, j'ai pas envie d'avoir des énormes muscles qui entravent mes mouvements (et de toute façon, vu ma génétique, je peux toujours courir... )

Et je rejoins edmlife, y a un gros silence la dessus de la part des sportifs, mais hormis génétique hors norme t'atteindras jamais un physique de bobybuilder sans stéroides.
__________________
Pour en savoir plus sur moi : mon journal

Reforger son corps : http://forum-seduction.artdeseduire....sculation.html
Réponse avec citation