Ben franchement, pour atteindre les mêmes doses de sucre qu'un paquet de granola ou un pot de nutella, faut s'en envoyer des kilos de bananes...
Le problème du sucre en plus de l'addiction, c'est que ça n'a aucun impact sur "la faim", tu peux limite en manger a volonté ou jusqu'a écœurement.
Les fruits, genre les pommes, même quand j'ai vraiment la dalle, après la deuxième, je suis calé.