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Vieux 07/05/2015, 23h08
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Envoyé par maxss Voir le message
Tu a fais un sacré changement dans ton alimentation, ton post est top.
t je me rend compte qu'il y a du scre dans tout et j'en ingérè deja 30g rien qu’au petit dej.
Et le pire est qu'on me dit que je ne prend pas de plaisir à manger vu que je me prive. Et bien justement, c'est tout le contraire. Avant, je mangeais tout et n'importe quoi. J'étais une véritable poubelle et j'aimais vraiment tout même si j'avais mes préférences, comme tout le monde.

Maintenant que ma dépendance au sucre et aux nourritures grasses a disparu, le goût des saveurs naturels sont revenues et je mange presque que des produits naturels et j'adore !!! C'est un régale pour moi de manger des salades avec des légumes frais, de manger du poisson, des fruits, de la bonne viande, etc. Chaque repas et collation est un véritable plaisir car je ne mange rien de reconstitué, que des produits naturels (ou presque bien sur). Et pour les amateurs de vins, on le savoure cent fois mieux quand on a perdu le goût du sucre.
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Lifecoach et jobcoach (en formation)

Praticien PNL et en psycholgie positive (en formation)

Coaching individuel en Belgique (Hainaut). Contact par mp.


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Comment en finir avec la dépendance affective et émotionnelle

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Le sucre, ce poison, cette drogue
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