Après, courir n'est pas forcément le meilleur moment pour aller l'aborder je pense. Elle peut être essoufflée, toute rouge, pas au top avec ses cheveux collés par la transpi, ou tout simplement pas envie de parler.
Tu cours sur une piste d'athlé ? Elles restent s'étirer à la fin ? Je pense que le moment serait plus propice qu'une attaque frontale en plein footing
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Au passage, si tu les croise régulièrement, profite en pour commencer à nouer du lien, en disant simplement "bonjour" ou "bonne course" quand tu les vois. Tu ne seras plus un parfait inconnu le jour où tu iras les aborder ;-)