Le tout réuni est assez affreux ( huile, sans doute photoshop, photo prise à chaud) :
http://lh3.ggpht.com/kenneththestud/...k+auger+40.jpg
Là dessus il a des pecs trop developpés, je trouve ça too much. Pour moi, mes chers amis les joueurs de la nba sont musclés de manière harmonieuse.
Pour en revenir au sujet, perso je ne travaille pas les obliques, enfin indirectement seulement.
Au niveau des cuisses, je te conseille le squat serré pour éviter de travailler les adducteurs. Mais bon pour des belles cuisses on connait tous un moyen très simple : le vélo !